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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 2350次

• 女孩發燒了怎么辦

  女孩出現發熱的癥狀，首先看體溫是否超過38.5攝氏度，如果沒有超過38.5攝氏度，建議首先要多喝溫熱水，適當的發汗，多排尿，來加速身體的新陳代謝，能起到退熱的效果；也可以用溫熱水蘸濕毛巾擦拭身體，來起到物理降溫的作用；也可以額頭貼退熱貼來改善發熱的癥狀。如果體溫超過38.5攝氏度，也有一些全身不舒服的癥狀，可以口服像布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物來改善癥狀；如果不能口服，也可以用退熱栓來退熱。但是還是建議有條件的要到醫院進行進一步的檢查，還要看發熱是否合并有其他的臨床癥狀，來除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，還是消化系統、泌尿系統，甚至是子宮附件、盆腔的感染因素引起的發熱，所以還是建議及早到醫院就醫來找出發熱的原因，采取有效的針對性治療。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 6224次

• 女孩尿床怎么辦
  可采用中醫治療。如針灸、理療、推拿、按摩和口服中藥。一、養成睡前排尿的習慣，天睡前兩個小時不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣。二、睡前別讓小兒太興奮，每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于讓小兒太疲勞起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
  語音時長 1:01”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-13 1696次

• 女孩發育怎么辦
  女孩兒在八歲之前出現性發育跡象或十歲前出現初潮才可成為性早熟的診斷，當然女孩十歲前出現發育，預測身高較低時，可判斷為性發育提前的診斷，建議醫學干預。如果孩子骨齡評估準確于10.2歲的孩子，評估身高相比已經低5厘米左右，按正常發育，成年身高也會比平均身高矮5厘米左右，且發育偏早的孩子。骨齡變化常常較快，后期預測有下降的可能。但女孩兒預測身高不低于1米5厘米，不診斷為矮小，建議治療，除非家長有特殊要求，所以暫時觀察就可以，但需要定期復查。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-29 5153次

• 女孩平胸怎么辦
  女孩平胸可以去專業的美容機構，通過豐胸手術的方式進行改善。女孩平胸可能是因為遺傳因素造成的，也有可能是因為發育不良引起的，可以通過豐胸的方式進行調整，比如假體豐胸、自體脂肪豐胸等，可以在醫生的建議下，選擇適合自己的豐胸手術方案。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1803次

• 女孩痛經怎么辦
  病情分析：女孩痛經一般都屬于原發性的痛經，可以在經期來臨之前三五天，就開始用熱水袋熱敷小腹部，一天兩次，一次20分鐘到30分鐘，到來月經不疼痛為止，這樣可以促進子宮局部的血液循環，從而減輕疼痛。還可以口服益母草顆粒或者是月月舒、生姜紅糖水；痛經嚴重的可以口服止痛藥芬必得、 去痛片，肌肉注射阿托品。意見建議：痛經的女孩子平時生活一定要注意，月經期不要吃冰的，喝涼的，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃溫性食物。要放松心情，同時一定要注意個人衛生，保持外陰清潔。
  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2021-02-20 1102次

• 女孩失眠怎么辦
  女性患者在臨床上失眠也是比較常見，主要是由于精神緊張，壓力過大以及月經紊亂等等都會導致失眠。女孩失眠應該怎么辦，大致有以下幾個方面的：第一是，應該保持良好的情緒，緩解緊張壓力，焦慮不安，易怒這種不良的情緒。第二，應該飲食上應該比較清淡的飲食，多吃一些蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物，濃咖啡，濃酒以及濃
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 549次

• 女孩失眠怎么辦
  女孩失眠是一種常見的睡眠障礙，可以通過多種方法進行調節和治療，主要包括改善生活習慣與環境、心理治療、藥物治療、飲食調節、專業幫助等。一、改善生活習慣與環境良好的生活習慣對改善失眠至關重要。建議女孩們保持規律的作息時間，避免熬夜，睡前避免使用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次