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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3946次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 8067次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  睡覺醒來脖子疼這種情況常見于落枕，在夜間睡眠的時候由于睡覺的姿勢不佳，并且頸椎有受涼的情況，就會出現胸鎖乳突肌以及頸椎其他的肌肉，出現僵硬，疼痛的情況，特別是在頸椎活動時疼痛會加重。出現這種情況之后可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬，洛索洛芬鈉等都可以控制這種無菌性炎癥，減輕疼痛。并且要口服鹽酸乙哌立松片，這個藥物是一種肌肉松弛劑，可以讓頸部緊張的肌肉變松弛，肌肉松弛之后，就會有助于它的愈合。另外要用暖水袋，進行熱敷，每次熱敷20到30分鐘，每天3到5次，通過增加局部的血液循環，來促進炎性代謝產物的吸收，對癥狀的緩解十分有幫助，平時也要注意頸椎的保暖，不能讓脊椎受涼，受涼之后只會加重這種疼痛的癥狀。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 7710次

• 睡覺起來頸椎疼怎么辦
  對于病人睡覺起來以后引起的頸椎疼痛：一，睡枕過高，導致頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受力牽拉，從而引起的組織痙攣，疼痛的情況。二，睡姿不正確，導致頸部的椎體過度的受力以及出現了頸后部的軟組織受到擠壓或者牽拉，也會導致醒來時有頸椎疼痛的情況。三，受涼，受涼以后很容易導致頸部的肌肉出現痙攣，收縮，從而引發頸椎疼痛的癥狀。所以，在出現睡覺起來頸椎疼痛時一定先行頸部的熱敷來解除頸后部組織的痙攣，從而緩解疼痛，并且熱敷以后可以用手按揉頸后部的軟組織從而減輕疼痛。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，氯諾昔康，尼美舒利等藥物來緩解疼痛。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-15 5147次

• 睡覺起來脖子疼怎么回事
  病情分析：病人睡覺起來脖子疼通常情況下是由于晚上長時間的保持同一個姿勢或者慢性勞損等情況所導致的。病人需要通過推拿，按摩，刮痧和拔罐的方式來緩解疼痛。意見建議：建議病人在日常生活中一定要避免睡太高的枕頭，應該保證良好的睡眠姿勢，多休息，不能經常做重體力的活動。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 2201次

• 睡覺起來頸椎疼怎么辦
  病情分析：睡覺起來出現頸椎疼痛，一般考慮是由于落枕所形成的。這是由于晚上睡姿不合適或者是姿勢不合適導致的，所以要注意多休息。意見建議：如果經常出現這種情況，就需要及時的去醫院進行一下檢查，看看是由于什么原因引起的。然后再來進行相應的治療，也可以通過按摩的方法來緩解。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 1603次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  患者睡覺起來脖子疼一般可通過熱敷、艾灸、藥物等方式進行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺時沒有關好窗戶、沒有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環，當血液循環不暢時，可影響周圍的血供，使患者出現上述情況，一般可通過熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-02-09 0次

• 睡覺起來脖子一側疼
  睡覺起來脖子一側出現疼痛，其實很大一部分原因是出現了落枕，落枕也被稱之為失枕。出現這種情況多和夜晚睡眠的姿勢不正確存在一定的關系，比如夜晚睡眠的時候枕頭過高或者是過低或者是頸部滑落枕頭過度的彎曲，從而引發出現了落枕。另外夜晚睡眠的時候，頸部受了風寒的刺激而引發出現了肌肉痙攣而導致出現了疼痛。晨起后脖
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 802次