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女人腰疼怎么緩解

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醫生主講實錄

一是將熱水袋或者是電熱水袋放在疼痛的地方慢慢的移動,這樣可以緩解疼痛。

二是可以用小型的按摩棒或者是自己用雙手來按摩腰疼部位,或者是到正規的美容院進行精油按摩,有助于血液暢通,舒緩疼痛。

三是睡覺的時候可以在腰身下面墊軟硬適中的東西,這樣也可以改善疼痛癥狀。

四如果癥狀比較嚴重的話,不能排除是腰肌勞損,腰椎鍵盤突出或者是盆腔炎等婦科炎癥,這個時候是需要到正規大醫院拍片或者是腰部ct檢查,確診具體的原因,遵醫囑調理的。

以上內容僅供參考

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