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誘發冠心病的不良生活習慣

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醫生主講實錄

?第一,不好的飲食習慣,一般情況下這種飲食習慣暴飲暴食,吃的比較油膩,吃得比較咸,還有熱量、能量都比較多,那么這種情況長期發展下去,就有可能會引發代謝紊亂,導致肥胖,就有可能會導致冠心病的發生。

第二,體力活動比較少,同時具有肥胖。不同職業的回復性調查表明,長期久坐不運動,那么這種冠心病的發病風險就會大大增加。另外,不運動導致肥胖以后,冠心病的發病風險就會更大。所以說,一定要注意適當的體育運動,這樣才能夠減少冠心病的發生。

第三,就是一些職業因素,比如腦力勞動大于體力勞動,經常有緊迫感的這種工作,容易患冠心病。

所以說,冠心病是由多種因素作用于不同的環節所導致的,了解一下增加冠心病的因素,減少這些因素,才能夠減少冠心病的發生。

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