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尿結石應該多吃什么

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醫生主講實錄

建議尿結石的患者最重要的就是多喝水,每天喝水量大于2500毫升。多喝水是預防和治療各種腎結石的最佳最有效的方法。應該多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物,這些食物容易消化,不容易在體內產生結石,不會導致人體代謝異常。

結石的患者應該控制鈉鹽、蛋白質的過度攝入,建議所有的結石患者應該注意飲食營養的綜合平衡,防止某一種食物的過度攝入。

建議所有結石的患者應該將排出的結石做結石成本分析,這樣才知道是什么類型的結石,做出精準的飲食預防。

對于草酸鹽結石的患者,建議應該控制濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入,建議尿酸鹽結石的患者,控制嘌呤含量高的食物,比如各種內臟等。

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