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生氣頭疼是什么原因

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醫生主講實錄

在生氣的時候出現頭疼,這種情況是由于情緒激動或者是生氣引起的頭部血管膨脹出現的頭疼。

這種情況患者應該在日常的生活里一定要控制好自己的情緒,避免情緒激動和壓力過大,避免遇事就生氣,在日常的生活里,應該積極的鍛煉身體,增強機體功能,保證有充足的睡眠和休息,保證心情舒暢,在飲食方面也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要多吃一些豆制品類的食物。

平時在日常的生活里也要避免感冒和受涼,少吃刺激性的食物,比如麻辣食品、麻辣火鍋、辣椒、花椒這樣的食物最好要少吃一些,這樣是可以有效避免頭痛的,如果頭特別疼的話,比較難忍的情況下可以口服布洛芬進行緩解。

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