腸炎是夏秋季最為高發的疾病，在各類人群都可能發生，如何預防腸炎是最關鍵的問題，應該做到以下幾點：
第一，應該提高自己的免疫力，多進行一些體育鍛煉，比如一些有氧的運動，爬山、登自行車、游泳、跑步等等，只有體質增強了才能夠抵抗外邪，才能夠低抵抗病原菌的侵入，從而不發生腸炎。
第二，應該避免接觸一些過敏性的物質以及不要吃一些辛辣刺激性的食物以及過夜的食品，腐敗的，發霉的以及變質類的食品都不要攝入。
第三，是應該注意休息，避免勞累，不要出現緊張、焦慮、壓力等情緒，因此腸炎就能夠預防遠離你。
如何預防腸炎
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2019-01-25 2778次
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怎樣預防腸炎老百姓說的腸炎，主要是一個慢性腹瀉。腹瀉當中又有一部分人是有一個，大便當中有紅細胞、白細胞還有黏液膿血便、大便潛血陽性。那么我們主要預防，主要是這種慢性腹瀉的，我們要注意幾個誘發因素。一個是食物方面，我們要進食一些干凈的食物，沒有細菌和細菌污染的食物，要進食一些清淡的食物，不要刺激性大的食物，我們要進食一些溫和的食物，不要進食一些過涼的食物。此外還要適當地攝入一些益生菌，有了這些好的習慣，我們可以某種程度上預防腸炎的發生。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 2710次
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潰瘍性結腸炎應該如何預防？對于潰瘍性結腸炎的預防，目前有一定的難度，僅能以飲食調理。平時應以柔軟易消化，富營養原則，少量多餐，補充多種維生素。勿食生冷、煙酒、辛辣食品，做到勞逸結合，冷暖相宜，消除緊張情緒，適當體育鍛煉，增強體質，一旦有腸道感染，提早治療。該病的病因及發病機理，尚不十分清楚，雖有感染、遺傳、精神因素及過敏等發病學說，但都不能完全解釋本病的全貌。目前認為本病是受到，免疫遺傳影響的宿主反應，及外源性刺激交叉相互作用，而發生的多因素疾病。
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潘晟
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-17 2524次
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小兒腸炎如何預防預防小兒腸炎首先需要做到保持任何接觸小兒嘴的物品以及食物衛生干凈，能夠降低腸炎的發生，比如保持小兒的水杯，奶瓶，奶嘴衛生，飲食期間需要注意避免吃各種生食，做熟了以后才能夠食用，都能夠預防小兒腸炎。小兒平時也要保持手部衛生，盡量避免喝冷飲，都可以預防小兒腸炎。如果小兒在日常的生活當中經常出現腹痛，腹瀉，厭食，家長需要提高警惕，需要帶領小兒立即到公立醫院兒科或者是消化內科進行就醫，完善相關檢查，明確原因，再針對性的治療。語音時長 01:14”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-08-09 1260次
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腸炎該如何預防一，慢性結腸炎病人多是身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸道易并發感染，因而更應該注意飲食衛生，不吃生冷，堅硬及變質的食物，禁酒及禁辛辣，刺激性強的調味品。二，患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。三，注意腹部保暖。四，除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面，本病在發作期間，緩解期，不能進食豆類及豆制品，麥類及麥制品，以及大蒜，韭菜，洋山芋，皮蛋，卷心菜，花生，瓜子等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加重癥狀。五，柿子，石榴，蘋果都含有鞣酸及果膠成份，均有收斂止瀉的作用，慢性結腸炎可適量使用。語音時長 1:14”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-10-09 1401次
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如何預防腸炎一般情況下腸炎是由于日常生活中的飲食習慣或者是食品不清潔所導致的，和個人的身體也是有一定的關系，建議平時的時候應該注意好自己的飲食情況，一定要戒煙，戒酒，不要吃生冷，辛辣或者是刺激的食物，飲食上盡量的還是需要以清淡為主。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-25 1201次
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腸炎該如何預防1、食物要熟：有時候做菜比較急，烹飪的時間不夠長，很容易導致食物半生不熟的情況。 2、廚具的清潔：盡量在每次做完飯后，都及時清洗廚具。干凈的廚具不利于細菌的滋生，清潔的衛生也有助于預防腸胃炎。 3、運動：在日常生活中，我們要加強運動，提高我們的體質，只有這樣才能促進我們的身心健康，預防腸胃炎和其他疾病。 4、食物新鮮：很多人覺得有了冰箱，就無需擔心食物變質的問題。但是青菜放久了也會散失營養。 5、細嚼慢咽：在吃飯的時候，一定不要大口的吃，我們要嘗試著去細嚼慢咽，這樣子才能防止胃被粗糙的食物刮傷。
王文文
主治醫師泰安市中心醫院
2018-11-25 1502次
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急性腸炎如何預防急性腸炎要注意個人飲食衛生，不要吃隔夜的食物，食物在吃之前一定要清洗干凈，加工熟透，飯前便后要洗手。急性腸炎大多是因為有不潔飲食引起的，可以出現腹痛，腹瀉，里急后重等癥狀，一般大便常規和飲隱血檢查，有利于疾病的診斷，也可以檢查血常規，大便培養等，根據藥物敏感試驗結果，選擇敏感的抗生素使用。1、急性腸
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-06 630次
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感染性胃腸炎如何預防感染性胃腸炎主要是吃的一些，被細菌或者是其毒素污染的食物而引起的，因此對感染性胃腸炎的患者預防方面主要是通過減少吃一些霉變的食物或者是過期的食物。患者同時要還要避免吃一些，冷的、辛辣、刺激性的食物，這些食物都會對胃腸道造成刺激，導致患者病情加重，不利于病情的恢復。患有感染性胃腸炎的患者，平時飲食方面
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 93次
