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一吃東西肚子就鼓起來了怎么辦

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醫生主講實錄

在日常生活中,我們如果暴飲暴食,不細嚼慢咽,或者是進食過多辛辣刺激性食物,油膩肥厚食物,產氣多食物,容易出現腹脹,消化不良,胃潴留,腸梗阻和便秘的情況,導致一吃東西肚子就鼓起來了,這時我們應該調整飲食習慣和飲食內容。

我們應該細嚼慢咽,少食多餐,易消化的食物,多吃蔬菜,水果,多吃粗纖維食物,避免生冷刺激性食物,避免油膩肥厚食物,容易引起產氣過多的食物。同時,可口服促胃動力藥物和促消化藥物,適當的進食益生菌可以輔助配合消化。另外,我們要調整心情,避免情緒過于激動,焦慮,緊張,這樣也容易引起消化不良。

溫馨提示:以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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