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吃葡萄可以降尿酸嗎

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醫生主講實錄

吃葡萄,不可以降低血尿酸。葡萄,它不具有降低血尿酸的作用,它只是日常生活中的一個水果。雖然富含豐富的營養物質以及水分、膳食纖維等,能夠給人體提供較多的營養物資,促進人體的新陳代謝。但從降血尿酸這個角度來講,并沒有降低血尿酸的作用。所有的水果,都沒有明顯的降尿酸作用,只有櫻桃中的櫻桃花清素,據了解,有一定的降低血尿酸的水平作用。但是需要使用大量的櫻桃,才能得到這個效果。

平時并不能單一的吃某一種水果過量,這樣不利于機體營養的吸收,一般鼓勵患者食用多種多樣的水果。并且葡萄的甜度比較大,尤其是合并高血糖和高脂血癥的高尿酸患者,并不鼓勵患者吃過多的葡萄,因為它可能會導致血糖不容易控制,增加體重等風險。一般建議患者吃一些甜度比較小的水果,比如獼猴桃、橘子、蘋果、梨等。

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