第一,患者注意休息,預防受涼注意保暖,適當的活動增強個人體質。
第二,保持大便通暢,避免用力大便,多吃一些新鮮的水果蔬菜及高纖維素的食物。
第三,保持情緒的穩定,避免情緒激動以及緊張。
第四,調整好日常生活與工作的量,規律的進行活動以及鍛煉,避免勞累熬夜等情況。
第一,患者注意休息,預防受涼注意保暖,適當的活動增強個人體質。
第二,保持大便通暢,避免用力大便,多吃一些新鮮的水果蔬菜及高纖維素的食物。
第三,保持情緒的穩定,避免情緒激動以及緊張。
第四,調整好日常生活與工作的量,規律的進行活動以及鍛煉,避免勞累熬夜等情況。
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