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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃蒜胃疼可能是因?yàn)檫M(jìn)食了辛辣、刺激的食物,刺激胃腸黏膜,出現(xiàn)了胃部的疼痛。

此時(shí)可以口服胃黏膜的保護(hù)藥和抑酸藥,如硫糖鋁、奧美拉唑等等,也可以熱敷腹部,喝點(diǎn)熱牛奶,緩解胃部的疼痛。

平時(shí)飲食上盡量少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),睡前不要進(jìn)食,吃飯時(shí)不要說話,作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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