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貧血免疫力低怎么調理

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醫生主講實錄

如果病人出現貧血,還有免疫力低的癥狀,我們建議患者一定要注意休息,要進行適當的鍛煉,但是一定要避免過度勞累的癥狀的發生。

要養成良好的飲食習慣,做到不挑食,不偏食,要注意按時吃飯,盡量的多吃一些動物的肉,肝臟,蛋黃以及海帶,黑木耳等等。

食用一些含鐵的食物時不宜與牛奶同服的,要忌食一些濃茶、咖啡,以免妨礙鐵的吸收。

平時我們也建議患者,多到戶外去參加一些體育鍛煉,以增強自身的抵抗力。

以上內容僅供參考

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