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醫(yī)生主講實(shí)錄

紅斑狼瘡患者主要是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及控制飲食來(lái)進(jìn)行減肥,不建議服用任何減肥藥物或者一些市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品,以免對(duì)身體造成不利的影響。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在病情穩(wěn)定期時(shí)是可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉的,一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),生活要有規(guī)律,避免過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,比如可選擇游泳、柔軟操、舞蹈或者體操、散步、太極拳、氣功等有氧運(yùn)動(dòng)。

此外,在飲食方面要少吃主食,不要吃甜食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜,都有利于減肥。另外,也要限制高熱量,高脂肪食物的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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