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妙手醫(yī)生精選

人流后失眠怎樣調理

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醫(yī)生主講實錄

人流對人體的傷害很大,并且會導致氣血虛弱,抵抗力下降,所以身體虛弱了神經功能容易紊亂,因此對于失眠的情況是因為植物神經紊亂而導致的。那怎么緩解這樣的情況,應該做到以下幾點:

第一、應該注意休息,避免勞累,不要熬夜,不要吃一些辛辣刺激性食物,以及濃烈的酒和咖啡、濃茶等等,應該多吃粗糧和綠葉蔬菜。

第二、可以選用一些藥物來進行治療,可以選用安神的藥物,比如朱砂安神丸、補腎安腦丸以及柏子養(yǎng)心丸等等,也可以應用補充紐崔萊蛋白質粉或者是維生素b族以及富含有維生素c的水果、鈣鎂片等等。

第三、應該緩解不良的情緒和壓力。因為人流后,可能壓力較大,害怕自己以后不能夠再生育,所以緩解這樣的情緒、緊張、焦慮、不安等等,那么只要做到以上幾點,相信人流后失眠就會得到緩解。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內容僅供參考

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