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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85878次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出是否會復發
  在臨床中，由于腰椎間盤突出癥的患者無論是進行保守治療，還是手術治療都可能會出現復發。由于腰椎間盤突出癥是由于慢性損傷或者由于腰椎退變等原因，造成了腰椎椎間盤外層的纖維環韌帶破裂，導致了內部的髓核組織變性，甚至出現突出、脫垂的情況，就會引起腰椎椎管內的脊髓、神經根、硬膜囊等神經組織壓迫。無論是通過保守治療，還是手術治療，都是對突出的髓核組織進行相應的對癥治療，或者通過手術摘除的方法摘除突出的髓核組織，進行相應的保守治療以及手術治療后，還存在內部的髓核組織繼續突出，引起癥狀復發。在腰椎間盤突出癥復發引起相應的癥狀后，要及時前往正規醫院的脊柱外科或者骨科門診復診檢查，明確病情程度，然后根據自身的病情情況來采取進一步的治療，包括繼續保守治療或者再次手術治療。
  語音時長 01:59”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-01-03 2019次

• 腰椎間盤突出容易復發嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，是容易出現間歇性發作的。特別是對于長時間彎腰活動的人，和長時間坐著不注意坐姿的人，在腰椎間盤突出以后，而癥狀比較輕，通過保暖休息以后，癥狀就會明顯的減輕。但是，后期一旦腰部過度受力以后，很容易導致腰椎間盤突出的癥狀復發，從而引起椎間盤突出反復的發作，并且出現發作的時間間隔越來越短。所以，對于這種椎間盤突出的患者，如果說嚴重影響了病人的生活，或者是出現了下肢肌肉無力甚至出現肌肉萎縮的情況，就要考慮手術的治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內脊髓和神經根的受壓。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-09 3051次

• 輕度腰椎間盤突出治愈后是否容易復發
  輕度腰間盤突出癥既然說治愈了理論上是不會復發的，但是如果受風寒和外傷或是還是像以前一樣的不良生活習慣還會再得腰間盤突出癥的，所以想不得腰間盤突出癥首先要養成良好生活習慣的，比如避免久坐和站立，勞逸結合。 平時注意保護保暖腰部不要受風寒和外傷的，睡覺不要睡太軟的床的，平時適當做腰背肌功能鍛煉讓脊柱附近的肌肉韌帶強大，脊柱外活動時穩定，就不容易引起間盤退變引起間盤突出的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-14 2102次

• 腰椎間盤突出是否會復發
  病情分析：腰椎間盤突出如果后期不注意，都是會復發的，導致復發的因素主要可能是因為姿勢不正或者腰椎受涼，或者是長期過度彎腰，長期負重都可能會誘發病情。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議要睡硬板床，平常要注意腰椎的防寒保暖，選擇比較高的凳子會減輕腰椎的負重，平常可以適當的進行腰椎的功能鍛煉，比如引體向上，仰臥起坐，小飛燕等。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 601次

• 輕度腰椎間盤突出如何治愈
  輕度腰椎盤突出可以通過采用針灸、拔罐來做治療，同時服用硫酸氨基葡萄糖等軟骨素來配合治療。采用該療法治療一段時間后輕微的病情是有可能被治愈的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。建議在平時生活中患者可以佩帶護腰來
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-20 0次

• 輕度的腰椎間盤突出
  輕度的腰椎間盤突出病人只是感覺到腰骶部中間部位的酸脹疼痛，并且這種疼痛是反復的發作，特別是在長時間的彎腰活動，或者長時間坐著以后，腰骶部會有明顯的不適出現，出現酸脹感以及隱隱的疼痛。如果說病人長時間反復彎腰活動以后，還容易導致雙側臀部的明顯不是，所以說輕度的腰椎間盤突出主要的癥狀集中在腰骶部，這種情
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 149次