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醫生主講實錄

首先要多吃一些動物的肝臟,腎臟,鮮蛋,鮮豆腐,豆類,瘦肉,新鮮的蔬菜,甘蔗,還有黑芝麻,核桃等。

另外,也要多吃一些含絡氨酸以及礦物質的食物,比如牛肉,動物的肝臟,蛋類,奶類,還有新鮮的水果和蔬菜,比如說蘿卜,茄子,黑木耳,海帶,這些都可以多吃的。

豆類,主要包括黃豆,綠豆,黑豆,豌豆這些豆制品,還可以多吃一些花生,黑芝麻,核桃,另外還有一些海鮮類的,比如說田螺等,這些貝殼類的食物也可以多吃一些的,對于疾病都是有好處的。

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