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吃三七粉能治脂肪肝嗎

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醫生主講實錄

三七粉它主要起到一個活血化瘀的作用,還可以補血,對于脂肪肝的病人,如果沒有出現肝硬化或者肝纖維化,一般不需要吃三七粉。

對于單純性的脂肪肝,主要是控制飲食,改變一些不良的生活習慣,加強體育鍛煉。在飲食方面要避免喝酒,避免吃過于油膩、高糖、高脂食物,營養要均衡,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充優質蛋白質,像瘦肉、魚、雞蛋。然后要改變一些不良的生活方式,比如說熬夜、吃夜宵等等。同時,要注意加強體育鍛煉,多參加戶外活動,多跑步、打球、跳繩、游泳等等。

現在脂肪肝通過改變飲食、改變生活方式,還有鍛煉可以得到明顯的改善,甚至痊愈。

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