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妙手醫生精選

早晨起床后腰疼怎么回事

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醫生主講實錄

對病人出現晨起以后,腰部疼痛的情況,一是見于睡姿不正確。睡床過軟或者是睡床過硬,從而就會導致腰部的肌肉,筋膜,韌帶受到過度的牽拉或者是擠壓,從而引起痙攣的狀態。在起床活動時就會有明顯的腰部疼痛,但是這種疼痛一般起床活動以后,疼痛會有明顯的緩解。

二就是見于睡覺時不注意腰部的保暖。從而引起了腰部受涼的情況,從而引起腰部的肌肉,筋膜,韌帶出現以后受涼以后痙攣收縮。從而在起床活動時也會有明顯的腰部發軸,僵硬和疼痛的情況。

三就是見于有腰部勞損和腰肌筋膜炎的情況。通常在睡覺時肌肉筋膜在放松狀態下會出現過度的收縮,而這種情況也會在起床時牽拉痙攣收縮的肌肉筋膜引起腰部的疼痛。

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