芒果是著名的熱帶水果之一。芒果的果肉含有豐富的糖分，蛋白質以及粗纖維。芒果含有豐富的維生素a的前體胡蘿卜素，它具有防治夜盲癥，抗癌抗酸的作用。
其次，芒果富含維生素c和礦物質，蛋白質，脂肪，糖類也是它的主要營養成分。芒果的功效有很多種，有抗癌抗腫瘤等作用，還可以用于防衰老，美容美白。
因為它有維生素c和礦物質，還可以起到防治冠狀動脈硬化、防治高血壓的作用。芒果也有食療效果，芒果還富含大量的粗纖維，可以促進排便。
芒果含有哪些營養成分
朱晨主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-03 23090次
為你推薦
-
氣血康口服液含有哪些植物成分氣血康口服液含有鮮三七、黃芪、人參和葛根四味中藥組成，具有健脾固本、滋陰潤燥的功效，對于職場壓力大、經常加班熬夜的中青年人群，年老體衰、經常疲倦失眠的中老年人群都是可以遵醫囑療程服用調理氣血的。一般常用的云南白藥氣血康口服液可治療氣血不足引起的神倦乏力、氣短心悸、陰虛津少、口干舌燥等病癥。其所含的鮮三七補血活血；人參大補元氣、復脈固脫、生津安神；黃芪補中益氣，增強機體免疫功能、保肝；葛根生津潤燥，中和人參、黃芪的溫熱藥性，同時藥物中不含有動物藥成分，植物補益補而不燥，溫補而不上火。諸藥配伍，補而不膩，補血不留瘀，補氣血的效果會更好。中成藥作用緩和，服用攜帶方便，液體利于吸收。不過，需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜，以免影響藥性。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-22 85574次
-
麒麟丸成分有哪些麒麟丸主要成分有制何首烏、墨旱蓮、淫羊藿、菟絲子、鎖陽、黨參、郁金、枸杞子、復盆子、山藥、丹參、黃芪、白芍、青皮、桑椹。這些中藥配制而成具有補腎填精，益氣養血的功效。適用于腎虛精虧，血氣不足，腰膝酸軟，倦怠乏力，面色不華，男子精液清稀，陽萎早泄，女子月經不調。
00:57
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-08 26398次
-
芒果的營養成分芒果的果肉中含有的營養物質是極高的，其中維生素a含量就比一般的水果要高很多，維生素c的含量要比橘子，草莓都要高出很多。芒果中還含有豐富的糖，蛋白質，鈣，磷，鐵等營養成分，均是人體所必須的營養物質。再有就是芒果中還含有胡蘿卜素以及人體所必須的微量元素，芒果是有益脾胃的，能夠起到止嘔、止暈的作用。對于眩暈癥，高血壓眩暈，惡心嘔吐，均有一定的療效。芒果還能降低膽固醇，常吃芒果有利于心腦血管疾病，芒果有去痰，止咳的功效，而且芒果的果汁能夠促進腸道的蠕動。語音時長 01:14”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-28 11938次
-
菠蘿的營養成分菠蘿的營養成分是非常高的，營養非常豐富，含有醛糖以及有機酸、蛋白質、纖維素，并且還有多種的維生素，其中維生素c的含量是非常高的。此外，菠蘿還含有鈣、鐵、磷，這些營養元素都是比較豐富。菠蘿中還有一種酵素，叫做菠蘿蛋白酶，能夠起到溶血栓，防止血栓形成，而且還能夠減少腦血管疾病和心臟病的死亡率。同時菠蘿中還含有檸檬酸，還有蘋果酸，這兩種物質是能夠分解蛋白質，所以菠蘿要用鹽水先浸泡以后才能夠食用。語音時長 1:05”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-18 13387次
-
白酒有營養成分嗎病情分析：白酒沒有營養成分。白酒中除含有極少量的鈉、銅、鋅外，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，有的僅是水和乙醇。此外在釀制白酒的過程中還會產生一些有毒物質，包括雜醇油、甲醇、醛、鉛和氰化物，對人體健康有害。意見建議：酒精是靠肝消化，飲酒后立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝，建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。平時生活中盡量做到不飲酒。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-10-13 5512次
-
榨果汁有營養成分嗎病情分析：有營養成分。榨果汁是指將新鮮的水果用榨汁機榨成果汁食用，不會破壞其營養成分，非常適合于老人以及小孩食用，容易吸收，能夠為人體補充維生素、碳水化合物以及膳食纖維等，能夠起到潤腸通便、美容養顏等多種功效。意見建議：經常喝榨果汁對人體的健康比較好，但是在榨果汁時要現榨現飲，不要放置時間過久，否則很容易變質，對身體健康不利。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-10-13 2203次
-
芒果含有哪些營養成分芒果是一種營養豐富的熱帶水果，含有多種對人體健康至關重要的營養成分。一般包括碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等，這些成分對于維持人體正常生理功能、增強免疫力、預防疾病等方面具有重要作用。1、碳水化合物：芒果富含碳水化合物，如果糖、葡萄糖
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
-
芒果含有哪些營養成分芒果是著名的熱帶水果之一。芒果的果肉含有豐富的糖分，蛋白質以及粗纖維。芒果含有豐富的維生素a的前體胡蘿卜素，它具有防治夜盲癥，抗癌抗酸的作用。其次，芒果富含維生素c和礦物質，蛋白質，脂肪，糖類也是它的主要營養成分。芒果的功效有很多種，有抗癌抗腫瘤等作用，還可以用于防衰老，美容美白。因為它有維生素c和
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 186次
