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• 高血壓如何確診

  高血壓的診斷，應該說相對比較簡單。一般來說，它的定義也就是說在非同日，不是同一天的情況下，測量三次以上，收縮壓大于140，或者合并舒張壓大于90以上，就可以診斷為高血壓病。但是高血壓病的診斷之后，通常還要進行一些繼發因素的篩查，如果是這個病人，看他的發病特點，就是一個原發性高血壓，可能我們就需要一些治療就可以了。如果這個病人他年紀比較小，非常小就有高血壓，一般來說都要進行一些繼發因素的篩查，比如說要排查一些腎臟病，腎上腺的一些疾病。要安排一系列的檢查，比如說腎上腺的超聲，腎動脈的超聲，必要的時候還要安排一些腎上腺，相關的實驗室的檢查。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 16573次

• 高血壓如何降壓？

  高血壓是常見的疾病，那么高血壓該如何降壓，生活中有什么調整方法，我們大家一起來看一下。降低高血壓首先根據患者的血壓值，如果收縮壓≥160mmHg，舒張壓＞100mmHg，并合并有危險因素，比如吸煙、喝酒、糖尿病等，這種情況是需要盡早藥物治療的，如果收縮壓為140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，并且不伴有其它危險因素，這種情況可以給病人1-3個月的時間，通過改變飲食和生活方式進行降壓，但如果通過生活調整血壓依然不達標，就需要及時藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點不同，不良反應也不一樣。因此建議患者先去醫院查明病癥，并在醫師的指導下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說常用的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個很好的治療方案。這一類藥物利用滲透泵控釋技術，藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數無關，體內外相關性好，標定給藥劑量可控性強，給藥更平穩、安全。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。注意日常生活的調理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 15762次

• 如何告別失眠
  在臨床上有許多人都飽受失眠的困擾，要想告別失眠，那么首先就需要養成良好的睡眠習慣，比如說在睡覺前不要做過于激烈的運動，也不要吃得過于飽。其次也不要吃過于刺激的食物，比如說飲酒、飲咖啡、喝茶等。另外還需要將睡眠的環境弄得舒適一些，比如說睡眠的環境要安靜，光線要稍微暗一點，被褥最好能夠輕柔一些，這樣都是有助于睡眠的。第三、平時還要多參加體育運動，因為經過多參加體育運動或者練練瑜伽、游游泳，這些措施都是有利于晚上的睡眠的。當然做到以上這些仍然失眠，那么只有通過口服助眠藥物治療了。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-06 1955次

• 如何告別抑郁癥
  首先平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，盡快舒暢的音樂，使人的精神得到有效的放松，開懷大笑，消除精神壓力的最佳方法，有意識地放慢生活節奏，沉著冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力，要勇敢地面對現實，不要害怕。其次是要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或者傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，更能使精神舒暢，煩惱盡消。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-20 2659次

• 怎樣告別近視
  近視是一種由遺傳作用和環境作用共同引起的，想要告別近視可以到當地權威的眼科醫院做全飛秒激光近視矯正手術。平時，要科學用眼合理用眼，避免長時間的使用電子屏幕。要做好眼部的休息，長時間的伏案工作后，要注意讓眼部得到適當的休息，可以做幾遍眼保健操，也可以采取熱敷的方式，加強眼部局部的血液循環。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-03-28 401次

• 怎樣告別近視
  想要消除近視，首先要查明近視的類型，如果是假性近視，只要注意合理用眼，緩解視疲勞，就可以使痙攣的睫狀肌得以放松，從而使假性近視消除。如果是真性近視，則需要通過做激光矯正手術或者是有晶體眼的后房型人工晶體植入手術等來治療。患者適合哪種手術方式，則必須在醫院的眼科面診檢查之后才能夠確定。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-03-28 602次

• 高血壓如何管理
  高血壓的管理包括很多方面，首先高血壓患者的降壓目標，對于普通高血壓患者，血壓要嚴格控制在140到90毫米汞柱以下。對于患有高血壓，以及糖尿病和腎病的患者，血壓應控制在130到80毫米汞柱以下。對于老年人，高血壓患者收縮壓應該降至150毫米汞柱。同時飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式控
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 204次

• 高血壓如何降低
  主要有以下幾點：一、在醫生的指導下服用降壓藥物治療，降壓藥物主要有六大類，具體的選擇方法一定要遵從醫生的建議，在醫生指導下吃藥，不可自己盲目選擇。二、改善生活行為可通過減輕體重、減少鈉鹽的攝入量、補充鈣和鉀、減少脂肪攝入、注意運動，同時戒煙、戒酒、戒精神壓力，保持心理平衡。三、血壓控制標準個體化，由
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 312次