對于病人出現運動完以后引起脖子疼痛的情況以后,首先要避免頸部過度的受力。因為運動完所引起的脖子疼痛,主要是頸部的肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉所引起的,所以說在出現這種情況以后,首先要限制頸部的受力。
再就是可以行頸的熱敷,來促進過度受力的頸部軟組織水腫的消退。并且可以應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解病人頸部疼痛的癥狀。
必要時可以應用針灸、理療的治療,對于脖子疼痛的緩解也有很好的幫助作用。
所以,運動完以后脖子出現疼痛的情況,一定要多注意保暖,避免受涼,避免過度的頸部受力,以免加重病人的臨床癥狀。