中度脂肪肝的患者要進行適當的運動，可以通過增加運動，通過控制飲食，減少過分油膩的食物，減少過多的碳水化物和含糖量的食物。中度脂肪肝的患者通過進行適當的運動和控制飲食之后，如果依然出現肝臟功能不正常，就需要增加一些保肝降酶的藥物來進行處理。
脂肪肝的治療是漫長的時間，至少需要三個月以上才能取得一些成效，一般是通過降低體重，減少肝臟脂肪的沉積，具體的治療和處理措施要進行個體化分析，要避免喝酒，避免抽煙，要避免熬夜勞累。
中度脂肪肝要注意哪些問題？
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-14 2388次
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脂肪肝中度嚴重嗎脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。
01:28
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-25 5570次
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脂肪肝患者的飲食要注意哪些脂肪肝的發生主要與飲食生活方式有關，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進而形成脂肪肝。如果繼續飲酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運動對脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運動5次，每次堅持30分鐘以上。通過生活干預、增加運動量，脂肪肝是可以治好的。
01:58
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 2831次
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得了脂肪肝要注意哪些問題首要目標為改善胰島素抵抗，防治代謝綜合征及其相關終末期器官病變，從而改善患者生活質量和延長存活時間，次要目標為減少肝臟脂肪沉積，并避免脂肪性肝炎和肝功能失代償。酒精性脂肪肝要通過戒酒和營養支持使肝臟恢復正常，避免病情惡化，因此治療原則概括為合理膳食，戒煙限酒，合理運動，藥物輔助治療，保護肝細胞結構和功能的藥物，能夠改善受損害肝細胞代謝功能，促進肝細胞再生，抑制肝纖維增生，降低高膽紅素血癥，增強肝臟解毒功能達到改善肝臟病理，改善肝臟功能的目的。保肝抗炎藥作為輔助治療，主要用于以下情況：一，臨床特征。實驗室指標改變以及影像學檢查等提示，可能存在明顯肝損傷和進展性肝纖維化者，如血清轉氨酶持續增高以及合并代謝綜合征和二型糖尿病的肥胖型脂肪肝患者。二，引用其他藥有可能誘發肝損傷，而影響基礎治療方案實施者，或基礎治療過程中出現血清轉氨酶增高者。三，對于中重度酒精性肝炎者，建議根據疾病活動度和定期以及藥物效能和價格，合理選用多西磷脂酰膽堿，水飛薊賓，雙環醇，維生素e，熊去氧膽酸，甘草酸制劑等藥物，療程常需在六至十二個月以上，多烯磷脂酰膽堿可穩定肝竇內皮細胞膜和肝細胞膜，降低低脂過氧化，減輕肝細胞脂肪變性及其已伴隨的炎癥和纖維化，維生素e具抗氧化作用，可減輕氧化反應，有建議可常規用于脂肪性肝炎治療。語音時長 2:32”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-03 2464次
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中度脂肪肝要注意什么脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟，產生的慢性的肝臟炎癥，根據程度的輕重，根據肝臟彩超結果可以分為輕度、中度和重度，無論是輕度、中度和重度，它們的治療原則是一樣的，主要注意兩個方面:第一、飲食的控制，要注意控制每天總體飲食的攝入量，調整飲食結構。多吃蔬菜，適當吃富含維生素的水果，控制碳水化合物和蛋白質的攝入，嚴格控制動物油脂、動物內臟以及各種高熱量食物的攝入，一定不能喝酒。第二、參加體育鍛煉，要根據個人身體狀況來決定運動的強度和運動的量，最好能進行有氧運動，比如說跑步、騎車、游泳等，有利于消耗脂肪，同時有利于心肺功能的鍛煉，通過運動和飲食的控制，讓我們的體重下降到正常的范圍，大多數脂肪肝就可以得到比較理想的控制。第三、藥物的治療，如果肝功能正常一般是不需要用藥的，過多的盲目的用藥有可能反倒加重肝臟的負擔。如果肝功能明顯的異常，只需要適當的使用一些護肝降酶的藥物，比如，多烯磷脂酰膽堿以及復方甘草酸苷膠囊和雙環醇等，一定要根據各人自己的情況來選擇。第四、脂肪肝的病人要注意保持隨訪，定期的檢查肝功能、肝臟彩超、肝臟硬度測定以及甲胎蛋白等。語音時長 02:03”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-04-30 2392次
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中度脂肪肝要注意什么病情分析：中度脂肪肝患者要注意飲食管理，不能喝酒也不要抽煙，要養成低脂飲食的習慣，不要吃高熱量的食物，平常多吃富含維生素纖維素類的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果，就是比較好的選擇，還需要定期的鍛煉身體，養成良好的運動習慣。意見建議：定期的檢查肝功能、血脂、血糖和肝臟影像學，對于評估病情的變化也比較重要，如果出現肝功能異常，就需要給予有效的保肝抗炎治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-07-05 902次
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脂肪肝要注意哪些飲食病情分析：要做到低鹽低脂低糖飲食，不能吃太油膩的食物，比如動物內臟、奶油、油炸類食物以及肥肉等等。盡量做到清淡飲食為主，還需要適當的補充富含維生素類的食物，比如新鮮蔬菜和水果。意見建議：平常要適當的鍛煉身體，多做一些有氧的運動，也有利于脂肪肝的改善，可以選擇爬山、跑步、游泳、打球等等。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-15 1001次
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中度脂肪肝飲食需要注意什么中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優質蛋白質等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過多的油炸食品、快餐、糕點等高脂肪食物。2、控制
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-25 0次
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脂肪肝需要注意哪些事項脂肪肝患者通常需要注意調整飲食、多休息、戒煙戒酒、規范用藥、定期復查等，建議積極配合，減少不良情況發生。1、調整飲食：脂肪肝通常是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，患者會出現右上腹輕度不適的情況，所以平時生活中要做好飲食調整，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等。2、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-23 0次
