貧血一般情況下都是缺鐵引起的缺鐵性貧血，在吃的食物上，補充一些維生素和鐵物質是比較好的，像動物的一些肝臟和身上的一些瘦肉都可以補充。
缺鐵的患者可以喝一些牛奶、魚湯、大骨頭湯，對補血都是有好處的。
當然也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復。
平時一定要注意休息，避免勞累。不過，如果貧血比較嚴重的情況下，我建議還應該及時的到醫院進行就診，做一個血常規檢查。在專科醫生的指導下，服用補血的藥物來進行補血。
貧血吃點什么食補最好
張永強主任醫師
北京醫院 普通內科
2019-02-16 16123次
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腦出血吃點什么好腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調節口味。為了方便調節口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。
01:32
王乃柱
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-27 5103次
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食欲不振吃點什么食欲不振，一方面是可以調整食物的結構，第二方面是可以吃一些藥物。調整食物，可以吃一些清淡，容易消化的食物，比如說可以多吃一點蘿卜，或者吃一些具有酸斂開胃的水果，比如說橘子、橙子，這些都可以幫助消化。第二類是可以吃一些藥物，比如說健胃消食片、嗎丁啉、香砂養胃顆粒、復方消化酶膠囊、乳酶生、乳酸菌素片，這些都有利于促進食欲不振。如果這些效果都不好的話，就應該到臨床找大夫復診，明確一下食欲不振的原因，來解決問題。
01:08
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-30 5312次
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貧血吃點什么日常生活中最常見的貧血是由于造血原料鐵缺乏所造成的缺鐵性貧血，如果是發生缺鐵性貧血的話，可以適當的進食一些含鐵元素比較豐富的食物，這類的食物、動物性的食品包括動物的內臟以及血液，比如肝臟，鴨血，豬肝等，這些食物當中含鐵量比較的豐富，而且比較容易吸收。此外瘦肉、雞蛋當中含鐵量也是非常豐富的，可以適當的多吃，還可以適當的進食一些含維生素豐富的蔬菜、水果等，比如西紅柿、獼猴桃中含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收。如果是由于缺乏葉酸、維生素B12所引起的巨幼細胞性貧血，則可以多吃一些綠葉的蔬菜，因為綠葉的蔬菜當中葉酸的含量是比較豐富的，還可以多吃一些牛肉，雞肉，魚肉等，這些肉類食品當中，維生素B12的含量則非常的豐富。語音時長 01:24”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-06-03 1476次
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貧血吃什么食補貧血是指一類紅細胞和血紅蛋白減少的疾病，貧血的患者應該適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，白菜和菠菜，因為新鮮的蔬菜和水果當中富含葉酸和維生素B12，而葉酸和維生素B12是骨髓造血必備的原材料，補充葉酸和維生素B12可以促進骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。貧血的患者還應該適當的多吃一些新鮮的豬肉，牛肉以及動物的血液制品，例如豬血和鴨血，因為這些動物的血液制品和肉類制品當中鐵元素的含量極為豐富，能夠補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者的貧血癥狀。語音時長 01:09”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-03-29 6083次
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貧血吃點什么食補最好貧血是一種非常常見的疾病，貧血的患者要注意檢查血常規，以明確貧血的程度，還需要進一步檢查貧血的原因，并進行針對性的治療，以糾正貧血。貧血的患者要注意飲食，多吃一些含鐵比較豐富的食物，如動物的血制品、豆制品等。還要多吃一些富含優質蛋白的食物，如瘦肉等。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，促進鐵的吸收。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-21 2601次
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貧血吃點什么首先要根據你的病情來看。如果是因為缺氧導致的話就要多吃一些富含營養的食物，比如說動物的肝臟，雞肝鴨肝，還有雞蛋，牛奶，瘦肉，海帶等等，多吃一些清淡易消化的食物。如果不是營養性貧血的話就建議在醫生的指導下規范用藥，積極治療。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-24 1501次
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貧血食補吃什么最好貧血是一種常見的血液系統疾病，主要表現為血液中紅細胞數量或質量不足。食補在貧血的治療中占據重要地位，通過合理的飲食調整，可以有效改善貧血癥狀。富含鐵元素的食物是貧血患者的首選。動物肝臟、瘦肉、蛋黃等含有豐富的血紅素鐵，易被人體吸收利用。同時
趙聲明
主任醫師北京醫院
2024-12-20 0次
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貧血食補吃什么最好一般沒有貧血食補吃什么最好的說法，患者貧血食補可以吃含鐵量高的食物、含維生素C高的食物、含B維生素B12和葉酸高的食物。如果患者貧血是缺鐵性貧血，可以多吃含鐵量高的食物比如紅棗、紅糖、牛肉、豬肝等。鐵是造血的原料，紅細胞主要是由血紅蛋白組成的，鐵是血紅蛋白形成的重要原材料，所以缺鐵就會導致貧血。患者
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-13 455次
