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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2362次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5226次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺怎么辦
  夜晚膝蓋酸軟影響到了睡眠，首先需要明確病因，才可以給予針對性的治療。考慮一下有沒有半月板的損傷、韌帶的損傷，如果有這種情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療，輕度的損傷，可以選擇保守的治療，如果半月板損傷非常嚴(yán)重的，一般需要采取手術(shù)治療，而如果是老年人發(fā)生了膝蓋酸軟，可能是由于關(guān)節(jié)退變造成的，首先注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，減少活動量，多休息，也可以給予局部的中藥熏洗，選擇針刺，艾灸，烤電以及選擇微波儀的治療，另外并配合著營養(yǎng)軟骨的藥物，或者是選擇消炎鎮(zhèn)痛類的藥物作為輔助的治療，以促進(jìn)癥狀的改善，如果是由于身體內(nèi)大量的缺鈣造成的膝蓋酸軟，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-17 3474次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺有以下幾種原因：一、自身因素。自己有失眠癥或者抑郁癥等導(dǎo)致晚上沒有困意，有時候困但是同樣睡不著。二、環(huán)境因素。有時候因?yàn)楦鼡Q一個睡覺的環(huán)境，包括室內(nèi)環(huán)境以及戶外有噪音情況的影響。三、生活因素。成年人或者中年人往往因?yàn)樯钪械墓ぷ骰蛘呒彝サ囊恍┈嵤露鵁┬模灾率摺Ｋ摹⑿睦硪蛩亍Ｇ嗌倌暌驗(yàn)樯龑W(xué)壓力或中年人為了生活的目標(biāo)而造成心理包袱睡不著覺。五、其他因素。包括神經(jīng)太過激動，興奮或睡前飲食、飲水過多都可能導(dǎo)致晚上睡不著覺。以上就是晚上睡不著覺的一些因素。
  語音時長 01:38”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 74779次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  由于白天過度勞累，到了晚上會出現(xiàn)全身酸痛，無力等，有時就會造成失眠，或者是由于工作，生活的重重壓力，經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上，還不由自主的在腦海中重復(fù)著白天所面對的各種煩惱和困難。也有可能是由于在熟悉的環(huán)境和用慣了的臥具中，更容易進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，而環(huán)境的更換也是導(dǎo)致失眠的原因。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2203次

• 晚上睡不著覺怎么回事
  當(dāng)身體夜間睡不著覺的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，生活不規(guī)律，或者是精神壓力過大。或者是身體患有慢性疾病等因素引起的睡眠不好表現(xiàn)癥狀。明確診斷病因以后可以通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠的方法進(jìn)行治療，保持生活的休息規(guī)律。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-17 2902次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺是怎么回事
  夜晚睡眠時出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況，一般都是由于身體內(nèi)長期的缺鈣，或者是由于缺鉀或者是由于膝關(guān)節(jié)退行性改變或者是由于日常生活中膝關(guān)節(jié)外傷，勞損，外感風(fēng)寒等一些情況從而引起膝蓋酸軟的情況發(fā)生。一般睡眠時出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況后，日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，加重病情復(fù)發(fā)。出現(xiàn)上述的
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 735次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺可能是飲食因素、心理因素、環(huán)境因素等原因引起，可以通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、放松心態(tài)、更換睡眠環(huán)境等方法來改善，一般可以改善睡眠質(zhì)量。1、飲食因素：如果患者在晚上睡覺前飲用了大量的咖啡、濃茶等食物，容易使人體的中樞神經(jīng)興奮，從而使患者睡不著覺。建議患者在晚上應(yīng)避免大量食用以上食物，可以喝一杯熱牛
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次