妙手醫生精選出現腳酸的情況屬于日常生活中常見的一種現象，一般都是由于日常生活中不經常的進行體育鍛煉，突然進行了高強度的體育運動，這樣就會導致身體內的乳酸大量堆積在腿部，從而就會誘發出現了發酸的情況。
腳部發酸的情況還不能排除近期有過長距離的行走，或者是穿的鞋子不合腳，或者是鞋子過硬等一些情況都會引起腳發酸的情況發生。
出現腳部發酸的現象后，夜晚可以適當的配合艾葉泡腳，加上腳底的按摩，這樣可以很好的幫助緩解發酸的情況，日常生活中特別注意盡量的少走動，盡量的把腿抬高，不要讓腳一直處于下垂的狀態即可。
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腳腫是什么原因腳腫的原因主要有以下幾方面的原因：第一、腳本身出了問題，比如說腳部的骨頭出了問題，腳部的關節炎或者腳部的肌腱損傷了，導致肌腱炎。腳部的韌帶出現問題了，韌帶損傷了，筋膜損傷也會出現炎癥，出現腫脹，這是腳本身的問題。第二、腳外的因素，也就不是腳本身出問題了，是由于別的部位出問題了。比如說下肢得了血栓、靜脈曲張，這時候不僅腳腫，可能腿也會很腫，當然如果靜脈血栓或者靜脈曲張不厲害，可能是腳腫。但是它一定還有小腿的腫脹，頸前的腫脹。第三、內科的問題，比如說心臟的問題，由于心功能不全或者是心衰導致的水鈉潴留，就會導致腳部出現腫脹，叫指凹性水腫。也就是一摁一個坑，拿走手指頭很快坑就會又平整，這就叫指凹性水腫，就是水在這里淤積了沒有運走。當然心臟的問題、腎臟的問題、內分泌的問題、低蛋白血癥等都可以造成遠端的肢體的腫脹、腳腫。所以腳腫要考慮腳的原因，還要考慮腳外的原因、內科的原因等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-27 16705次
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腳腿抽筋痛是什么原因大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發生呢，首先從醫學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環，肌肉血液循環充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。
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劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-06 78678次
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腰酸腳酸是什么原因出現腰酸、腳酸這種情況首先應考慮多可能是由于日常生活中需要長期的站立工作或者是由于長時間的久坐工作，造成體內局部累積過多的乳酸，從而抑制了腰肌的正常新陳代謝，從而引起出現了腰肌勞損的這種情況，繼而出現腰酸。出現腳酸的這種情況一般多可能是由于腰椎的一些退行性病變或者是由于出現了一些壓迫，神經的壓迫，這樣就會導致血液循環不好，從而就會引起出現腳酸的這種情況，最常見的原因一般多可能是由于腰椎間盤的突出。出現腰酸腳酸的這種情況最好是先建議不要盲目的服用一些藥物，最好是建議去醫院進行一個腰椎ct的檢查，根據檢查結果可以給予一定的治療措施，比如推拿、按摩、針灸、牽引或者是注射治療等一些治療措施來進行恢復都是可以的。語音時長 01:32”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-04-14 8986次
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兒童腳酸是什么原因兒童出現腳酸，引發的原因有：第一，見于勞損，特別是經常性的跑跳活動，很容易導致足部的肌肉、筋膜、韌帶、肌腱，受到反復的過度牽拉，在夜間休息時，就容易出現腳酸脹不適。第二，見于受涼，在受涼以后，很容易導致足部出現組織痙攣、水腫，也會引發兒童腳酸。第三，見于缺鈣，因為兒童處于生長發育期，鈣質需要量比較大，如果鈣質補充不及時，也會導致腳酸，嚴重以后還會引發肌肉抽筋。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-16 7806次
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腳酸是什么原因在臨床當中，經常出現一種腳酸痛的癥狀，尤其是老年人。導致腳酸痛的原因有很多，絕大多數是由于過度勞累所致，或者是局部的血液循環障礙所致，也有可能是神經性的原因。還有一種是先天性畸形，如扁平足等引起的。建議最好進行檢查，明確一下具體的情況是有必要的。如檢查血糖、進行下肢血管彩超、做下肢X線片，或者是磁共振。如果患者沒有病理性的變化，要注意抬高患肢，適當休息，一般問題不大。如果患者是器質性的變化，則應該給予手術治療。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-26 2602次
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手酸腳酸是什么原因病情分析：手腳都出現酸脹的感覺最常見的就是手腳的肌肉勞損而引起的。通常都是見于經常用手部做一些體力勞動或者是足部經常站立走路，做體育運動的人群比較多。意見建議：一般可以局部酸脹的地方給予局部熱敷或者做些物理治療，例如中頻脈沖電治療，微波治療，紅外線治療等。也可以選用中醫的針灸推拿療法，效果也比較好。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-22 2504次
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腳酸是什么原因腳酸有可能是因為踝關節炎、痛風等原因導致。1、踝關節炎：屬于一種無菌性炎癥，與關節的退行病變、受涼、慢性勞損等有密切的關系，患者會出現腳酸的情況，同時還會伴隨局部疼痛、紅腫等癥狀。患者腳酸的時候可以對局部進行熱敷，熱敷的時候能夠加速血液循環，能夠有效緩解局部酸痛的情況。2、痛風：是由單鈉尿酸鹽沉積引
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-18 1589次
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腳酸乏力是什么原因腳酸乏力考慮是過度疲勞、受涼、外傷、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，建議及時去醫院查明病因進行針對性治療。1、過度疲勞：若長時間站立或行走，可能會引起腳部肌肉疲勞，從而引發腳酸乏力。建議及時臥床休息，并減少重體力勞動。2、受涼：如果長時間處于寒冷的環境中，沒有做好腳部保暖工作，可能會導致皮下血
聶志揚
副主任醫師北京醫院
2024-05-24 0次
