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妙手醫生精選

腳酸是什么原因

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醫生主講實錄

出現腳酸的情況屬于日常生活中常見的一種現象,一般都是由于日常生活中不經常的進行體育鍛煉,突然進行了高強度的體育運動,這樣就會導致身體內的乳酸大量堆積在腿部,從而就會誘發出現了發酸的情況。

腳部發酸的情況還不能排除近期有過長距離的行走,或者是穿的鞋子不合腳,或者是鞋子過硬等一些情況都會引起腳發酸的情況發生。

出現腳部發酸的現象后,夜晚可以適當的配合艾葉泡腳,加上腳底的按摩,這樣可以很好的幫助緩解發酸的情況,日常生活中特別注意盡量的少走動,盡量的把腿抬高,不要讓腳一直處于下垂的狀態即可。

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