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醫生主講實錄

痤瘡的患者可以吃肉,因為肉中含有優質蛋白,尤其是瘦肉,可以補充人體所必須的氨基酸,以及微量元素等等。

對于痤瘡的患者可以吃肉,但是不要吃一些辛辣刺激性的食物和油炸類,油膩類,以及大肉類,肥肉,或者是一些較為滋膩的,這樣的肉食可以吃少量的肉。

對于痤瘡,除了應該注意飲食之外,也需要用一些藥物進行治療,可以用外用的藥物,比如維A酸軟膏,或者是阿達帕林凝膠。

另外也需要做一些體育鍛煉,比如一些有氧的運動,慢跑,慢走,跳繩,改善體內的內環境,從而使內分泌穩定。因為內分泌紊亂,會導致痤瘡的發生,所以體育鍛煉,加上飲食控制,以及一些藥物的應用,綜合的對痤瘡進行治療,才能夠起到較好的療效。

痤瘡可以吃一些綠葉的蔬菜,并且配合著一些優質蛋白的精瘦肉類這樣的食物可以吃。避免吃一些濃烈的食物,比如生姜,大蒜,或者是海鮮,發物等等,所以,在飲食上還是應該多注意些。

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