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芒果對胃好嗎

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醫生主講實錄

芒果當中含有一些物質會對胃黏膜、還有胃壁造成一定的刺激性,還會加重胃部的不適,所以芒果如果有胃病的人盡量不要吃,可以吃一些溫熱易消化的食物,避免酸性的食物以及辛辣、刺激、油膩的食物,像一些燒烤,火鍋,油炸食品,還有冰鎮的飲料,啤酒,冰激凌等都最好不要吃。

平時可以多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,像一些應季的水果,蘋果,香蕉,橙子等都是可以吃一些的,補充維生素,而且如果胃不好的患者在飲食當中應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重腸胃的負擔,引起消化不良,平時也應該要注意飲食要規律。

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