第一，預防腸胃病，首先要保持腹部的溫暖，防止受寒受涼。
第二，對于預防胃腸病，要預防一些病毒性，細菌性感染，減少感冒細菌的侵犯。
第三，在飲食生活上，要注意保持一個良好的心態(tài)，不要緊張和焦慮，因為這樣可以促進胃酸分泌過多，而加重胃腸病的誘因。
第四，建議飲食上清淡飲食，吃一些容易消化的、少油的食物，并且在飯后，應該進行適當?shù)腻憻挘３至己玫南δ堋?/p>
如何預防腸胃病
朱晨主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-19 2320次
為你推薦
-
腸胃炎要怎么預防預防腸胃炎首先飲食規(guī)律，少進食生冷寒涼的東西，像天氣非常炎熱，要從冰箱里拿出一瓶冰鎮(zhèn)的飲料一下喝進去非常暢快，但是過不了半個小時，你也不暢快了，那么可能會腸鳴轆轆，然后腹痛、腹瀉。有的身體強壯一點的病人可能腹瀉一次兩次就什么事都沒有了，人體虛弱一點的話可能就會是一些其他的長期慢性疾病的一個誘發(fā)因素了。我們臨床上見到的因為吃壞肚子然后腹瀉，由誘因而引起潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作的也不罕見，那么我們這是說避免生冷。還有就是一定不要舍不得丟棄一些可能過期變質(zhì)食物，這個主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起來放冰箱里。然后拿出來吃的時候，要有微波爐還好，要沒有微波爐的話，他可能就將就著吃了，這樣的話有可能就會引起腹瀉，這個老年人引起慢性疾病的加重，得不償失，以后一定要注意預防腸胃炎的發(fā)生。
01:36
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-07-26 9706次
-
腸胃不好如何調(diào)理腸胃不好的患者應該在飲食上去調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)基本原則是飲食應有規(guī)律，三餐定時定量，不暴飲暴食，平時多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平常可以多吃點薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時可煮粥食用。也可以適當鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
01:33
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 13681次
-
飯后如何自查腸胃病一，飯后飽脹或終日飽脹，噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎或胃下垂。二，進食時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重者，這往往提示患者可能有食管炎、食管積食或食管早期癌。三，飯后出現(xiàn)反酸、燒心、噯氣、胸骨后痛，要考慮胃食管反流病。四，飯后上腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，癥狀持續(xù)多年，常在秋季發(fā)作，疼痛可能有節(jié)律性，受涼、生氣或吃了刺激的食物后誘發(fā)，可能是胃潰瘍。五，常常于飯后兩小時胃痛或半夜痛醒，進食后可以緩解，常有反酸現(xiàn)象，可能有十二指腸潰瘍或炎癥。語音時長 1:15”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-11 3583次
-
如何治腸胃病治療腸胃病：首先，應該從生活上規(guī)律飲食，注意飲食的衛(wèi)生，吃一些對胃少刺激的食物和藥物，并且應該保持精神的愉快，因為精神緊張或者焦慮，可以促進胃酸分泌過多，而加重胃腸病。第二，對癥治療，對于一些胃腸病的患者，如果他出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉，會導致失水過多，所以說應該可以口服一些糖鹽水或者是葡萄糖電解質(zhì)液，來維持人體的生態(tài)平衡，如果是胃腸病患者，出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象，可以口服一些顛茄片、阿托品、654-2等解痙作用的藥物，如果胃腸病出現(xiàn)了腹瀉、發(fā)熱的癥狀，建議患者去醫(yī)院進行血常規(guī)、糞便常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢驗。語音時長 1:24”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-19 3889次
-
如何預防腸胃病如果是想要預防腸胃病的話日常生活中應該合理的控制一下自己的飲食情況，注意好個人的飲食和衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，否則是非常容易導致胃部疾病加重，平時的時候是可以經(jīng)常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，對胃會起到一定的保養(yǎng)和治療的作用，平時的時候也要多加注意不要吃過多涼性的食物。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-17 1801次
-
飯后如何自查腸胃病那么像這種情況的話，可以進行一些相應的檢查，比如進行腹部彩超、肝腎功能，再比如進行一些大便常規(guī)的檢測，那么自己檢查的話，就看看有沒有明顯的消化道反流的癥狀，比如反酸噯氣，還有沒有那種腹瀉腹痛的癥狀，要根據(jù)具體的情況來看。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-14 1402次
-
腸胃病的癥狀腸胃病是一個俗稱，并不是特定的某一種疾病，是一種常見的多發(fā)病。腸胃病有多種癥狀表現(xiàn)，例如：腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸、打嗝、飯后飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不良、腹瀉、便秘等等都是屬于腸胃病的范疇。在每個人的身體上都有很多的不同表現(xiàn)。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-19 10611次
-
腸胃病吃什么藥腸胃病的患者一般建議服用的藥物主要是蒙脫石散、氟哌酸、腸炎寧等一些藥物，當然要根據(jù)腸胃病的具體病情來判斷是要服用哪一種藥物。如果是慢性和急性胃炎的情況下，建議患者可以服用拉唑類的藥物，常見的比如說奧美拉唑、蘭索拉唑，雷尼替丁、法莫替丁等藥物都是可以的。有一些患者會出現(xiàn)腹脹等情況，另外就是胃動力不足，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 254次
