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• 懷孕便秘怎么辦？

  妊娠婦女便秘要盡量避免隨意服用瀉下藥物，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維、多飲水、多運(yùn)動(dòng)。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。所以，我們可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維，不是瀉藥。由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、較為安全，不會(huì)對(duì)母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。孕婦可以每天分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開(kāi)水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他飲食中，很方便。需要注意的是孕婦懷孕后活動(dòng)量減少，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在飯后散散步，促進(jìn)胃腸道消化。多喝水，少量多次喝，不要貪涼，少吃甜食，避免引發(fā)妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1318次

• 懷孕燒心怎么快速緩解

  在懷孕期間出現(xiàn)燒心還是比較常見(jiàn)的，這是因?yàn)閼言幸院篌w質(zhì)的改變，胃酸分泌可能會(huì)有所增加，特別是在孕12周左右的時(shí)候，同時(shí)可能會(huì)伴有惡心、嘔吐等等癥狀。一般情況下不需要服用藥物，我們可以食用一些含堿性的食物，比如蘇打餅干，大米粥，多加一些含堿性的這種蘇打粉等等，還有一些含有堿性的這種饅頭、花卷之類(lèi)的，它都可以有所緩解。如果是燒心比較明顯，甚至妊娠的反應(yīng)特別嚴(yán)重，就要到醫(yī)院里進(jìn)一步的就診。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-13 43062次

• 懷孕初期便秘怎么緩解
  一、每天吃一至二根香蕉，熟透的香蕉能治療便秘。孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效。如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫在吃。二、少吃油膩，脂肪高的肉類(lèi)或湯類(lèi)，孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄湯之類(lèi)的，吃多會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)要少吃這些食物。三、生吃蘋(píng)果，生蘋(píng)果能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時(shí)，讓孕婦吃個(gè)生蘋(píng)果，對(duì)治療便秘很有幫助。四、讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類(lèi)的。能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦便秘的癥狀。五、鼓勵(lì)患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐悖圆幌矚g喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。六、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉健⒙叩然顒?dòng)，對(duì)緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步，對(duì)身體的益處是最大的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-23 5266次

• 懷孕初期便秘怎么緩解
  便秘是懷孕期常見(jiàn)癥狀，不用過(guò)于擔(dān)心，可通過(guò)以下方法改善和消除：1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，安排在腸道活躍的早餐后，且晨起時(shí)可服用淡鹽水或蜂蜜水來(lái)增加胃腸蠕動(dòng)，每次的排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。2、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，腸道的蠕動(dòng)，多食用芹菜、韭菜、蘋(píng)果、冬瓜等富含纖維素食物，并且注意多喝水和適量飲用酸奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 2364次

• 懷孕后便秘嚴(yán)重
  一般來(lái)說(shuō)懷孕后出現(xiàn)便秘可能是由于孕激素分泌，或是生活飲食習(xí)慣改變?cè)斐傻模蚴歉箟涸龈咝纬芍摊徳斐傻谋忝亍Ｖ委焷?lái)說(shuō)建議選擇食療盡量是不要服藥，可以試試晨起空腹喝一杯淡鹽水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1101次

• 怎么緩解便秘
  病情分析：緩解便秘最常用的方法就是飲食調(diào)理，如多喝水，適當(dāng)多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。對(duì)于便秘癥狀較重的也可以適當(dāng)服用些益生菌或者是潤(rùn)腸通便類(lèi)中成藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸等。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發(fā)作且癥狀較重的，還是去醫(yī)院做個(gè)腸鏡為好，避免出現(xiàn)占位性病變。日常生活中便秘患者尤其是胃腸道功能異常導(dǎo)致的便秘，要注意多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)多參加體育鍛煉和養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-30 502次

• 懷孕后便秘怎么辦,應(yīng)該吃什么緩解
  懷孕后，便秘成為不少準(zhǔn)媽媽的困擾。這主要與孕期激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)不合理及活動(dòng)量減少有關(guān)。為有效緩解便秘，孕婦可從以下方面著手：調(diào)整飲食是關(guān)鍵。建議增加膳食纖維的攝入，如全麥面包、糙米、燕麥及新鮮蔬果，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，保持充
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 懷孕后便秘怎么辦,應(yīng)該吃什么緩解
  懷孕后便秘可以調(diào)整個(gè)人飲食，也可以應(yīng)用藥物來(lái)緩解。吃富含膳食纖維高的蔬菜、水果緩解。懷孕以后由于體內(nèi)激素變化，可能會(huì)影響腸胃的蠕動(dòng)，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢，患者就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，有一些患者懷孕以后飲食結(jié)構(gòu)不合理，也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。此時(shí)患者需要調(diào)整個(gè)人飲食，少吃過(guò)于油膩和高蛋白，高膽固醇的食物，也不要吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-02-18 160次