根據問題所詢問的具體情況分析，腰椎間盤突出在骨科疾病中是比較常見的，一般通過綜合性的保守治療或者通過手術治療的方法是能夠治愈的，平時要注意保養，盡量避免癥狀復發，腰椎間盤突出癥，主要是由于慢性損傷因素導致了腰椎的椎間盤外層的纖維環組織破裂，使得椎間盤內的髓核組織向腰椎椎管內突出或者脫垂，從而引起了腰椎椎管內的脊髓、硬膜囊、馬尾神經或者神經根等支配下肢運動感覺功能的神經組織受到了壓迫，在臨床中可以表現為腰背部的疼痛以及臀部下肢的放射性疼痛和感覺麻木、無力等癥狀。
在臨床中，出現了腰椎間盤突出癥的癥狀后，建議及時前往正規醫院的脊柱外科就診檢查，明確腰椎間盤突出癥的診斷以及具體的病情，一般需要通過?？漆t生的體檢以及診斷來制定相應的治療方法，一般可以通過采取綜合性的保守治療方法來緩解癥狀。
建議避免長時間的彎腰和負重，避免久坐久站，平時可以佩戴腰圍保護，也可以做骨盆牽引，同時平時要加強腰背肌的后仰動作鍛煉，平時睡覺要睡硬板床?？梢酝ㄟ^腰背部的熱敷、按摩、針灸、骨盆牽引等物理治療方法來緩解癥狀，如果通過保守治療效果不明顯，可以通過手術的方法來緩解癥狀，如果通過手術，建議采取腰椎間盤鏡微創手術的方法來進行治療。
