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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現這種情況。所以需要主動練習腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2577次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 2978次

• 腰左邊酸痛怎么回事
  腰部左邊出現酸痛，先考慮以下兩種可能：一，腰肌勞損，主要好發于一些長期用腰彎腰的人群，腰部損傷之后會出現酸、脹、痛，而且是急性發作的過程。二，腎臟結石，是慢緩慢的過程，不會突然出現腰部左邊的酸痛。如何鑒別這兩種，可以進行常規的拍片和磁共振檢查，這樣可以明確到底是什么原因引起的。
  語音時長 01:12”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-01 5216次

• 腰有點酸痛怎么回事
  腰部有點酸痛，幾乎每個人都有可能會出現這種經歷，大部分情況下，考慮還是局部的肌肉勞損或者無菌性的炎癥引起的。長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的行走，或者長時間的重復其他的某一種動作，都會引起腰部的肌肉纖維以及筋膜韌帶反復的受到牽拉，局部充血水腫，會形成無菌性的炎癥，前列腺素這些因子會釋放，也會導致局部的酸性產物的堆積，比如二氧化碳以及乳酸等等，所以會引起腰的酸痛。這種情況下，積極的進行保守處理就可以了，主要還是端正身體姿勢，定時改變姿勢，局部可以進行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，游泳也是比較好的，可以使用消炎鎮痛藥物進行對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 3438次

• 腰腿酸痛怎么回事
  出現了腰腿酸痛，大部分情況下應該考慮是由于腰椎間盤突出癥導致的，椎間盤突出之后就會引起椎管內的壓力產生變化。通過神經就會反射到腰部引起的疼痛，椎間盤突出也會壓迫神經根，從而會引起神經根的異常放電，導致腿的放酸痛，脹痛甚至放射性的疼痛等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2204次

• 腰右邊酸痛怎么回事
  導致腰右側酸痛的原因是比較多的，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、尿路感染、泌尿系統結石、腎臟疾病等等，這些都會導致出現腰右側酸痛的現象。所以當出現這種現象的時候，先要去醫院進行大體的體格檢查，然后根據體檢結果，做一些相應的檢查，比如腰部的ct或者磁共振、腹部的彩超等等，有利于明確疼痛的具體原因，然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-22 2101次

• 腰底部酸痛
  腰底部一般指的是腰骶部，腰骶部酸痛可能是慢性腰肌勞損導致的，也可能是腰椎間盤突出癥，可以針對性的治療。1、慢性腰肌勞損：慢性腰肌勞損可能是因為過度勞累、腰部活動姿勢不良等原因引起，會導致患者出現反復發作的腰部疼痛，可發生在腰骶部，疼痛感通常為酸痛或者脹痛，并伴有局部按壓痛、活動受限等，可以在醫生的指
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 624次

• 腰底部酸痛
  腰底部酸痛是許多人常遇到的問題，其成因多樣，主要包括腰肌勞損、外傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等。針對不同原因，治療方法也各異，及時就醫并明確病因是關鍵。腰肌勞損是腰底部酸痛的常見原因，多由于長期勞累或保持不當姿勢導致。治療上，除了保證休
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次