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骨折的病人吃什么好

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醫生主講實錄

骨折是經常會碰到的一種現象。在骨折的早期,必須要清淡的飲食,多喝一些水,多食用一些新鮮的蔬菜和水果等食物。因為骨折以后都會嚴格的臥床休息,不能下地,所以盡量的多吃一些上述的食物,這樣可以保持腸道的暢通,避免出現便秘等情況發生。

骨折的早期,最好是注意不要食用一些酸辣、油膩、骨頭湯、雞湯之類太過于油膩的食物,以免引起瘀血積滯。在骨折的中期或者是后期,多可以適當的進行補充一些維生素a,維生素d,高蛋白、高鈣含量多的食物來幫助恢復,如老母雞湯,豬骨湯,魚湯,適當的喝一些酸奶,牛奶,多吃一些雞蛋,菠菜,油菜,白菜等一些食物來幫助恢復。

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