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感冒發燒可以吃韭菜嗎

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醫生主講實錄

感冒發燒是可以吃韭菜的,因為韭菜里面的營養成分很豐富,有各種維生素,還有一些碳水化合物,還有胡蘿卜素,而且還有豐富的纖維素。另外吃韭菜能夠增進食欲,幫助消化,促進吸收,還有一定的消炎殺菌的作用。另外建議大家也要少吃一些,不要一次性吃的太多,因為韭菜具有一些刺激的作用。

平時在感冒發燒期間,還應該要多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,以滿足機體對水分的需求,還要注意多休息,不要過度勞累,要在醫生的指導下,按時按量服用藥物。在感冒發燒期間不抽煙、不喝酒,積極配合治療,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,都是可以的。

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