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月子里怎么養好關節炎

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醫生主講實錄

對于病人在月子期出現了關節炎的情況,在出現這種情況以后,首先要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起關節內部的滑膜受到刺激,從而就會引起關節有明顯的積液和腫脹的情況,從而就會加重關節炎的癥狀。

再就是在月子期可以適當的多吃一點含鈣高的食物和含蛋白比較高的食物,來促進鈣質和蛋白的吸收,對于關節炎的環節也有很好的幫助作用,并且在疼痛時,早晚要行關節部位的熱敷來促進關節血液的循環,從而促進炎癥水腫的消退,并且促進血液循環以后能夠促進損傷軟骨的恢復和炎癥的吸收,對于月子后期關節疼痛的緩解和關節的恢復有很好的幫助作用。

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