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脂肪肝如何進行身體養護呢?

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醫生主講實錄

脂肪肝由多種原因可以造成,比如酒精性脂肪肝、肥胖性脂肪肝等等。因此,脂肪肝要根據不同的原因來進行調整。

首先,如果是由酒精性引起的,酒精性脂肪肝患者一定要進行戒酒,然后要保持生活的規律,要早睡早起,保持舒暢的心情。

如果是肥胖性脂肪肝,需要加強體育鍛煉,然后控制好體重,調節好飲食結構,一般以優質蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主。

不要吃那些過于辛辣、刺激,或者過于肥膩的食物,比如燒烤、麻辣、奶油等等,這些食物是不建議吃的,因為這些食物可能導致脂肪肝的病情加重。

當然,定期還要做一些檢查,來觀察脂肪肝的病情。

以上內容僅供參考

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