首先，我要明確一下預防肝炎是預防哪一種肝炎。
如果是預防酒精性肝炎，主要是要避免大量喝酒，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質做到營養均衡。
如果要預防脂肪肝，避免吃那些高脂，高熱量食物，要多增加運動，也要做到營養均衡。
如果要避免要預防乙肝，最有效方法，就是這種乙肝疫苗，同時可以吃一些增強免疫的食物，要多一些優質蛋白質，多吃一些新鮮的水果，增強免疫力之后也可以預防乙肝的傳染。
如果要預防甲肝和戊肝，我們要注意飲食衛生要干凈，食物要煮熟之后再吃，不能生吃，半生吃，或者涼拌。
吃什么預防肝炎
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-25 1708次
為你推薦
-
如何預防肝炎預防肝炎主要是從幾個途徑，第一個途徑，最危險的乙肝、丙肝，它主要的途徑是輸血，靜脈的途徑。這個輸血大家，目前因為血制品管理比較嚴格，都比較容易做到。容易忽視的，比如說像針灸，一定要使用一次性的針來做針灸。還有其他比較容易忽略的，像紋身、紋眉、穿耳洞，還有修腳，還有洗牙，這些日常生活中接觸到的。這些途徑都會出現流血，它相對來講，乙肝、丙肝傳播的機會是有的，這是最主要的。其他的消化道傳播，消化道傳播，甲肝和戊肝是最多見，乙肝、丙肝不是主要的途徑，這條途徑是主要大家注意吃，主要是像海產品、生魚片，像一些毛蚶，這些生的海產品，要注意這個感染的機會是相對多一些，其他的途徑就比較少見。
01:29
王笑梅
主任醫師北京地壇醫院
2019-11-04 4881次
-
肝炎怎么預防？肝炎分為傳染性的非傳染性的，預防要分不同的情況。傳染性的肝病來說，甲戊肝炎這兩個這個病毒，是通過消化道傳播的，所以我們吃東西一定要注意衛生、注意消毒。乙肝和丙肝這兩個，是容易引起慢性肝炎的傳染病，乙肝首先要打乙肝疫苗，這是最好的預防乙肝的辦法。丙肝的預防要注意衛生，注意不要共用一些有創傷性的東西，比如說紋身，比如說創傷性的美容，一定要到規范的醫療單位去做。非傳染性的肝炎，脂肪肝當然我們要預防肥胖。酒精肝我們就是要戒酒。要定期的體檢，包括肝功能，包括肝臟的彩超。肝臟是個啞巴器官，有病不容易被發現，所以我們大部分病人，都是通過體檢發現肝病的。
02:47
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-04-12 11088次
-
預防肝炎吃什么對于肝炎的預防，我們需要根據不同的病因進行預防。如果是酒精性肝炎，我們可以通過控制飲酒、戒酒來預防酒精性肝炎；如果是藥物性肝炎，我們可以試用那些有導致肝臟損傷的藥物來預防；如果是病毒性肝炎，我們要分為甲肝、戊肝、丙肝、乙肝。對于甲肝和戊肝，它主要是一個急性肝炎，通過消化道傳播，我們可以通過阻斷消化道傳播來預防。注意避免吃那些生海鮮，沒有洗干凈的蔬菜，沒有煮透的食物來預防。注意一個飲食衛生。對于乙肝跟丙肝，它主要通過血液傳播，同時要避免接觸患者血液、體液，避免性接觸，同時可以接種乙肝疫苗來產生抗體，也可以預防乙肝的感染。語音時長 1:27”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-26 1507次
-
預防肝炎吃什么好預防肝炎關鍵是預防脂肪肝，因為其他的肝炎比如說病毒性肝炎，主要是通過傳染而得的。而脂肪肝主要是管住自己的嘴，邁開腿。脂肪肝的預防肥胖的病人一定要控制自己的食量，逐漸減少飯量，尤其是控制晚餐的攝入量。多吃一些優質蛋白，可以吃一些魚肉、瘦肉、雞蛋清、牛奶，而且多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如說黃瓜、白菜、芹菜、蘋果、草莓等，這些食物對于病情預防是有利的。食物的話主食可以多吃一點粗糧，比如說豆類、薯類來代替精米、白面。預防肝炎關鍵的還是要休息好，不喝酒，不熬夜。如果有病毒性肝炎的話，這種情況一般每三個月到六個月需要復查。語音時長 1:10”
宋偉
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-24 1467次
-
肝炎預防多吃什么好病情分析：預防肝炎主要是以清淡飲食為主，多吃富含維生素、纖維素類的食物比較有好處，比如各種新鮮蔬菜和水果，適當的補充優質蛋白質，對肝內白蛋白的合成也有幫助。意見建議：平常不要喝酒，不要吃辛辣刺激油膩的食物，尤其是動物內臟，油炸類食物以及各種肥肉，注意休息，不要熬夜，不要勞累，定期的體檢也比較關鍵。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-18 1401次
-
如何預防肝炎病情分析：針對于肝炎的預防，首先要明確具體是哪一種類型的肝炎，分別進行相應的預防措施。意見建議：比如常見的病毒性肝炎如甲肝和戊肝等，要注意消化道隔離。而乙肝可以通過注射疫苗來預防，丙肝沒有疫苗可以預防。對于酒精肝的預防要注意避免大量的飲酒，可以通過合理的飲食來避免脂肪肝的發生，可以通過合理的用藥來避免藥物性肝炎的發生。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-22 1403次
-
預防肝炎吃什么好預防肝炎關鍵是預防脂肪肝，因為其他的肝炎比如說病毒性肝炎，主要是通過傳染而得的。而脂肪肝主要是管住自己的嘴，邁開腿。脂肪肝的預防肥胖的病人一定要控制自己的食量，逐漸減少飯量，尤其是控制晚餐的攝入量。多吃一些優質蛋白，可以吃一些魚肉、瘦肉、雞蛋清、牛奶，而且多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如說黃瓜、白菜、
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-01-18 135次
-
什么疫苗可以預防肝炎甲肝疫苗可以預防甲肝的感染，戊肝的疫苗可以預防戊肝的感染，乙肝疫苗可以預防乙肝的感染，但是丙肝是沒有預防是沒有疫苗的。通過這些疫苗的注射就能預防相應的病毒性肝炎的感染。現在隨著乙肝疫苗的普及，乙肝的新發感染率逐年的下降，現在在1到5歲的小孩子當中，乙肝的病毒攜帶的只有3/1000，所以現在由于這些疫
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-12-17 239次
