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醫(yī)生主講實錄

對于骨折的病人臥床期間,活動量比較少,如果說營養(yǎng)物質攝入過多,很容易導致身體發(fā)胖的情況。特別是脂肪或者是糖類攝入過多,很容易導致脂肪在體內蓄集,從而引起身體發(fā)胖的情況,所以大骨折臥床時飲食以清淡易消化的食物為主。

可以適當?shù)亩喑砸稽c含蛋白比較高的食物和多吃一點新鮮的水果、蔬菜。而這些食物一是有利于骨折的恢復就是能夠防止身體發(fā)胖的情況。

臥床期間可以行骨折以外的肢體功能鍛煉。特別是骨折以外的肢體肌肉屈伸和關節(jié)屈伸的活動來增加活動量,防止肌肉萎縮,而這些活動也有利于預防長胖。

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