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胃消化不良能吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良的患者可以吃一些西紅柿,西紅柿里面有一種特殊的成分,是能夠有助于消化和利尿,而且能夠協(xié)調(diào)胃液,消除脂肪的。

再有就是可以吃蘋(píng)果,吃蘋(píng)果的好處有很多,蘋(píng)果可以刺激腸道的蠕動(dòng),這是因?yàn)樘O(píng)果中含有纖維素,可以刺激腸道,所以能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。

再就是檸檬,檸檬也能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),還含有大量的維生素c,對(duì)身體是非常有好處的。

大白菜,含有大量的粗纖維,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結(jié)。再就是吃一些山楂,山楂是具有消食作用的,而且山楂里面含有有機(jī)酸以及消脂酶,進(jìn)入體內(nèi)以后是能夠幫助膽固醇轉(zhuǎn)化的。

以上內(nèi)容僅供參考

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