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看手機眼睛疼頭疼怎么回事

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醫生主講實錄

看手機引起的眼睛疼痛,這種情況是由于用眼過度,產生的干澀引得眼睛疼痛。最好看手機的時間不要過于太長,看書的時間也不要過于太長,這樣對眼睛是可以起到保護作用的。

引起頭痛,主要是由于長時間的低頭看手機,引起的頸椎病導致頭痛的。由于頸部關節突出,病變壓迫的神經和血管,這種情況就會出現頭痛,也會出現腦供血不足的情況,導致頭暈,惡心,嘔吐。

如果頸椎病嚴重的話,還會出現手臂麻木,手指麻木的癥狀。頸椎病可以通過按摩,針灸,理療的方法治療頸椎疾病,也可以通過牽引的方式治療頸椎疾病。

同時,患者在日常的生活里,也要多注意保暖,避免受涼和感冒。在睡覺的時候,枕頭不要枕得太高,可以控制在6~9厘米之間,這樣是對頸椎疾病的患者,有很大幫助的。

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