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肩頸疼痛怎么回事

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醫生主講實錄

頸肩疼痛,最常見的原因是頸椎病,隨著現在低頭族的越來越多,人們玩手機、看電腦或者是學生的時候,經常的低頭看書、工作,就會導致頸椎病的形成。

頸椎病,是由于長時間的低頭,導致肌肉的緊張,但是肌肉不能長時間地維持這種緊張狀態,會逐漸出現無力。頸椎周圍的肌肉無力,就會導致頸椎的不穩,生理曲度變直。生理曲度變直,會導致椎管內容物受到刺激。

如果是對周圍的結構造成刺激,就會出現頸部或肩部的疼痛。如果是對神經造成刺激,出現手指麻木。如果對于血管造成刺激,就會出現頭暈、頭痛、腦供血不足,這一系列的問題。

如果出現頸肩痛,如果考慮是頸椎病,首先考慮保守治療,保守治療最主要的措施是調整生活的習慣,不要長時間的低頭看手機、看書,或者是工作。

除此之外,還可以配合藥物,藥物主要依靠的是止痛藥,松弛肌肉和營養神經等三類藥物。還有加強腰背肌肉力量的訓練,運動更推崇的是游泳。

以上的幾個保守治療的手段,一般都會對大多數的頸椎病起到很好的治療作用,只有極少部分的嚴重的頸椎病沒辦法保守治療,就必須手術。

以上內容僅供參考

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