我們很多種疾病都可以導致白天的犯困，其中最常見的就是失眠的患者，或者夜間睡眠質量比較差的患者。
失眠患者，因為夜間的睡眠質量差，睡眠效率非常的低，整個夜間真正睡眠時間比較短，機體功能得不到恢復，體力也得不到改善，患者可能在白天的時候容易犯困。
一些患者可能存在晝夜顛倒的現象，比如工作原因，存在夜間倒班的情況，因為夜間需要上班，患者精神比較振奮，到了白天就容易犯困。還有一些是睡眠剝奪的患者，比如需要連續上班，注意力高度集中，也是白天容易犯困。
白天犯困是怎么回事
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-03-02 10299次
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醫生主講實錄
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頭暈犯困是怎么回事頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。頭暈犯困是有腦供血不足原因引起的，導致腦細胞缺血缺氧出現的癥狀。有如下幾種原因引起的：第一，神經系統病變、腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇、植物神經功能失調等，會出現頭暈犯困。第二，感冒，有些患者出現感冒、發燒的情況，容易出現頭暈犯困。第三，脊椎骨退化，由于長期的姿勢不良或者是睡眠不良，造成頸椎增生變形退化，易引起頭暈犯困。第四，頸部肌肉牽扯，動脈供血受阻，導致腦供血不足于是出現頭暈犯困的現象。第五，貧血，頭暈伴有乏力、面色蒼白，應考慮貧血的問題。貧血嚴重的病人，可以出現腦供血不足，引起頭暈犯困。第六，血粘度高，高血脂、血小板減少或增多，可使血粘度高，血流緩慢造成腦部供血不足，容易發生頭暈犯困。第七，腦動脈硬化，患者常自覺頭暈、耳鳴、失眠、四肢麻木、困倦等，主要是由于腦血管內徑變小，腦血流量下降，產生腦供血供氧不足的情況。第八，心臟病，如冠心病早期可有以下癥狀，有些病人可出現胸悶、心悸、氣短等不適，感覺頭暈、四肢無力、精神不集中、犯困等癥狀。第九，藥物中毒，以鏈霉素、青霉素、卡那霉素、慶大霉素多見，患者頭暈頭痛、失眠健忘、乏力困倦為主。第十，低血糖，低血糖時也容易出現頭暈犯困的癥狀。
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王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 63211次
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沒有精神氣容易犯困是怎么回事沒有精神氣容易犯困可能是最近沒有休息好，也可能是氣血不足引起的，也有可能是高血壓等原發病導致腦供血不足導致的精神不振。患者可以先調整生活作息，保持規律睡眠，保證充足的休息時間，看能不能改善沒精神容易犯困的情況，如果不能改善就需要去醫院找中醫師進行診治，看是不是氣血不足導致的，還要考慮患者是不是有高血壓等原發病經常出現腦供血不足的情況。如果是氣血不足，可以在中醫師的辨證論治下服用云南白藥氣血康口服液，這個藥物有鮮三七和人參可以氣血雙補，對于改善氣血不足是很有好處的，可以改善神疲乏力、容易犯困的情況。如果患者是有高血壓經常有腦供血不足的情況，就要積極控制血壓，保證血壓的平穩，治療原發病，適當在中醫師的指導下使用改善腦供血不足的藥物，改善患者沒有精神的情況。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-20 55719次
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白天總是犯困怎么回事第1種原因，如果患者在夜間出現失眠，得不到放松休息，在白天肯定是會出現犯困的臨床癥狀。所以如果患者有失眠，一定要及時就診，及時的進行治療。第2種原因，如果患者有睡眠呼吸暫停綜合征，在夜間睡眠時大腦出現低氧血癥，這樣大腦也是非常的勞累的，在第二天白天也可以出現打瞌睡，建議患者可以完善多導睡眠腦電圖的檢查，如果存在這種疾病，必要時可以在夜間佩戴呼吸機。第3種原因，要注意患者有沒有明顯的焦慮、抑郁等方面的情緒，有沒有甲狀腺功能低下。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-07-28 2983次
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白天總是犯困怎么回事白天總是犯困，病因非常的多，有一些是因為夜間睡眠質量比較差，比如說有打鼾的患者，容易存在睡眠呼吸暫停，也就是患者夜間存在一個缺氧的表現，患者隨時會憋醒，睡眠質量就會非常的差。還有一些就是夜間失眠的患者，患者因為存在情緒方面或者睡眠習慣的問題，夜間失眠出現入睡困難以及早醒，在入睡困難等容易導致睡眠質量的下降，患者白天也是容易犯困。另外，我們還有一些少見的疾病，比如發作性睡病，這部分患者也是容易出現白天犯困。患者可能在吃飯，走路或者活動，工作中也可能出現睡著的情況。所以如果出現白天犯困，需要及時就診，以免延誤診治。語音時長 1:16”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-01 22242次
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白天總是犯困怎么回事病情分析：第一種原因很可能是夜間睡眠不足引起的，比如患者長期失眠，可以導致白天犯困。第二種原因要注意有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，這種疾病在夜間會出現低氧血癥，導致大腦得不到放松休息。意見建議：建議患者可以醫院就診，完善多導睡眠腦電圖的檢查，評估有沒有睡眠障礙。平時要注意養成良好的睡眠衛生習慣，睡覺之前不要打游戲，看手機、看電影。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-07-16 1103次
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老年人白天總是犯困是怎么回事？病情分析：老年人隨著年齡增長，腦神經細胞在減少，褪黑素分泌減少，容易引起老年人睡眠障礙，導致夜間失眠或白天總是犯困，再者隨著年齡增長，會出現逐漸加重的腦動脈硬化，導致腦組織缺血缺氧，也容易犯困。意見建議：低脂低鹽飲食，適當運動，勞逸結合，養成良好的作息習慣，創造良好睡眠環境，睡前關燈，避免噪音強光影響，戒煙戒酒，睡前避免喝咖啡、濃茶等，保證夜間充足睡眠，適度用腦，適當社交，心態平和，積極控制血糖、血壓、血脂等導致動脈硬化的危險因素達標。預防動脈粥樣硬化閉塞性疾病的發生發展。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-07-05 3105次
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白天犯困沒精神是怎么回事白天犯困沒精神考慮是夜晚熬夜、貧血、頸椎病等引起的。1、夜晚熬夜：長時間生活習慣不良，經常熬夜，觀看手機、電視、電腦等電子產品的時間過長，占據睡眠時間，睡眠時間較短，白天就會出現困倦、精神狀態較差等癥狀，建議改善不良生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。2、貧血：飲食中鐵元素攝入較少
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2023-05-26 0次
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白天犯困沒精神是怎么回事白天犯困沒精神可能是睡眠不足、精神壓力過大、藥物因素、妊娠、頸椎病等原因引起，應及時就醫治療。1、睡眠不足：由于晚上熬夜、失眠等情況導致晚上睡眠不足，會出現沒精神、記憶力減退、白天犯困等癥狀。建議睡前喝熱牛奶，調整睡眠環境。2、精神壓力過大：由于學業、工作壓力過大，導致出現焦慮、緊張。使大腦長期處于
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-08-23 0次
