白內(nèi)障是眼科常見(jiàn)疾病，是目前為列第一位的我國(guó)常見(jiàn)致盲眼病，它是由于眼睛內(nèi)部有一個(gè)結(jié)構(gòu)被稱作晶狀體，作用就像是照相機(jī)的鏡頭一樣，當(dāng)晶狀體由透明變成不透明的時(shí)候，就會(huì)阻礙外界光線正常進(jìn)入眼睛內(nèi)部并聚焦到視網(wǎng)膜上，從而導(dǎo)致看東西模糊不清，視力下降，對(duì)于這種情況造成的原因最常見(jiàn)的是年齡因素，也就是老化現(xiàn)象。
此外，長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)或放射性物質(zhì)，眼部受到外傷，長(zhǎng)期使用激素藥物，眼內(nèi)的長(zhǎng)期慢性炎癥刺激，例如葡萄膜炎或全身的代謝性疾病，例如糖尿病等都有可能造成白內(nèi)障。
目前要預(yù)防白內(nèi)障主要是針對(duì)上述原因，例如可以多吃新鮮的水果、蔬菜等富含維生素c的食物，具有抗氧化、抗衰老的作用，能夠延緩白內(nèi)障的發(fā)生。另外，要注意眼部不能受到外傷，不要長(zhǎng)期使用激素藥物，尤其是眼部長(zhǎng)期使用激素滴眼液是有誘發(fā)白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)的。另外，如果有糖尿病等基礎(chǔ)性疾病，要控制好血糖，避免血糖波動(dòng)對(duì)于預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生也是有作用的。
