可以通過進行艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測來檢測自己有沒有艾滋病的感染,需要在窗口期之后進行這些檢測。比如進行普通的艾滋病抗體的檢查需要四周之后,第四代的艾滋病抗體聯合抗原的檢測三周左右的時間,艾滋病病毒載量的檢查兩周左右。這些檢查可以到醫院抽血,一般的傳染病醫院或者綜合醫院的傳染科都可以檢查。
另外,有一些也可以通過購買艾滋病的試紙來進行自己唾液的檢測或者尿液的檢測,這樣也可以區分有沒艾滋病的感染,但是通常需要四周之后,而且檢查的結果沒有抽血檢查結果準確,但是也是十分準確的,達到了抽血檢查結果的98%的準確率。