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腰椎間盤突出癥什么睡姿好

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醫生主講實錄

出現腰椎間盤突出的疾病是日常生活中非常常見的一種疾病,一般多可能是由于日常生活中姿勢不正確或者是由于外傷從而導致突出癥的疾病發生。

出現腰椎間盤突出的疾病以后,夜晚睡眠姿勢一般沒有什么太嚴格的要求,因為當人進入了深度的睡眠以后自己的姿勢是沒有辦法進行控制的,相對而言對于床有一點要求,腰椎間盤突出的患者最好是嚴格的臥硬板床休息,盡量不要睡一些彈簧床或者是床鋪比較軟等一些情況,如果睡的床比較軟身體就會陷在里面,從而沒有支撐就會導致脊柱出現彎曲,從而使病情加重。出現腰椎間盤突出睡眠姿勢采用仰臥位或者是側臥位、俯臥位、平躺都是可以的,沒有什么特別的要求。

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