肌肉出現(xiàn)拉傷之后,不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行熱敷,應(yīng)當(dāng)立刻進(jìn)行冷敷,因?yàn)槔浞竽軌蜃屩車屏训难苓M(jìn)行充分的收縮,血管收縮之后出血量就會(huì)下降,就不會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹,以及炎性水腫情況。一般冷敷的時(shí)間大約是10~20分鐘,在冷敷的同時(shí)應(yīng)當(dāng)把受傷的部位抬高,高于心臟的水平位置,這樣能夠通過重力作用,有效地減輕水腫。
另外,要口服非甾體類消炎止痛藥,來緩解局部的無菌性炎癥情況,一般在48小時(shí)以后就可以進(jìn)行熱敷,一般水溫達(dá)到感覺稍有點(diǎn)燙,但是還不是很燙的情況,這樣能夠有效地增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收,一般每天熱敷3~5次,每次20~30分鐘。
除此之外,要口服鹽酸乙哌立松片來緩解受傷部位導(dǎo)致的肌肉緊張,肌肉放松之后能夠更加有利于損傷部位的恢復(fù),一般經(jīng)過以上治療,在5~7天時(shí)間癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。