久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 尿結(jié)石早餐不能吃什么

  根據(jù)結(jié)石的成分。調(diào)整飲食習(xí)慣是良好的治療結(jié)石的辦法。所以有四大類食物，我們結(jié)石患者要少吃或不吃。第一類是含嘌呤比較高的食物，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品。第二類食物是含草酸高的食物，如菠菜和豆類。第三類是含鈣量比較高的食物，如牛奶、動物骨頭及堅果類食物。第四類食物是含蛋白質(zhì)較高的肉類食物，主要是各種肉類，尤其是動物內(nèi)臟。還要記得一點是不喝或少喝茶及咖啡。那么根據(jù)我們中國人傳統(tǒng)早餐，那么我們早餐盡量不要吃豆類食品，以及適量飲用牛奶、不喝茶和咖啡。

  

  01:31
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 2165次

• 貧血吃什么藥

  貧血吃什么藥，最主要的還是要針對不同的病因，來采取不同的治療。我們臨床上比較常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血補鐵治療就可以了。醫(yī)院里面，或者是藥店里都可以買到鐵劑，不同的鐵劑治療效果都是很好的。還有其它原因的貧血，比如再生障礙性貧血，那你可能就要吃免疫抑制藥，環(huán)孢素，還要加上同化激素，像司坦唑醇或者康力龍之類的。如果是溶血性貧血，你可能要吃一點激素和堿性藥物。比如講是其它，像MDS或者白血病，這些原因引起的貧血，那你可能就要住院進行化療。所以不是一句簡單的話，就能回答得了的。

  

  01:22
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 37709次

• 早餐吃什么最好
  早餐是一天中最重要的一頓飯，每天能吃一頓好的早餐可以使人長壽，早餐要吃好是指早餐應(yīng)該吃一些營養(yǎng)價值高、少而精的食物，因為人經(jīng)過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養(yǎng)已經(jīng)基本耗完，早上的只有及時的補充營養(yǎng)才能滿足上午工作勞動和學(xué)習(xí)的需要。早餐在設(shè)計上選擇易消化吸收、纖維質(zhì)高的食物為主，最好能在生食的比例上占最高，將成為一天精力的最重要的來源，一般的早餐的主食量在150-200克之間、熱量又在700千卡左右。主食一般應(yīng)吃一些含淀粉的食物，比如說饅頭、豆包、面包等，還要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖鞍踪|(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，再配一些小菜；一般早餐食譜中各種營養(yǎng)素含量應(yīng)占全天供給量的25%-30%，營養(yǎng)早餐應(yīng)該由粥類、面點類和冷菜類等三部分組成。在餐后加一份瓜果補充維生素效果更佳。推薦紅薯粥，加油金餡餅、加黃瓜丁或者是牛奶加粗糧餅干、加夾火腿煎蛋等。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 81389次

• 早晨吃什么早餐最好
  很多的上班族早晨起來會喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便匆匆地出了家門，覺得這樣的早餐營養(yǎng)很充足，但營養(yǎng)專家指出，如此搭配蛋白質(zhì)脂肪的攝入量是夠，但卻忽略了碳水化合物的攝入。科學(xué)的早餐應(yīng)該是結(jié)構(gòu)均衡的早餐，其中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例應(yīng)該在12：28：60，谷類食物在其中所占的比例是最大，吃早餐的時間應(yīng)該是早上六點半到七點之間。科學(xué)的早餐應(yīng)該包括四種類別的食物，它們是：一，以提供能量為主的主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物如面包、饅頭等。二，是以供應(yīng)蛋白質(zhì)為主的主要是肉類、禽蛋類食物。三，是以供應(yīng)無機鹽和維生素為主，主要指新鮮的蔬菜和水果。四，是奶類與奶制品、豆制品。如果早餐中上述四類食物都有則為營養(yǎng)充足的早餐，如果是使用了其中的三類，則早餐質(zhì)量較好。如果是只選擇了兩類或者是兩類以下，早餐的質(zhì)量就較差。
  語音時長 01:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 104695次

• 貧血早餐吃什么最好
  一、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿，酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A對明目有作用，同時維A的主要功效還有促進肌膚細(xì)胞新生。二、一碗紅棗粟米粥+雞肉三明治，粟米里的胡蘿卜素和各種維生素含量都很高，紅棗可以補血補氣，又能有效地增強免疫力，再加一份雞肉三明治。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 2805次

• 早上吃什么早餐最好
  早餐吃蛋白質(zhì)有助在一天時間內(nèi)抵抗饑餓感，尤其讓你在午餐時攝入的熱量少一點。無論吃煮蛋還是炒蛋，早餐吃雞蛋都是明智的選擇。糙米的營養(yǎng)價值比日常吃的精米高多了，尤其是可緩解現(xiàn)代人高發(fā)的糖尿病問題，對促進排腸蠕動也有很大的幫助。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 13703次

• 貧血早餐吃什么最好
  貧血的患者早餐應(yīng)該要覆蓋面積比較廣，要覆蓋到肉類，還有水果等一些食物，因為貧血的患者非常的適合吃一些肉類制品，肉類制品當(dāng)中它富含鐵元素，能夠快速補充患者骨髓造血所缺乏的鐵離子，從而可以刺激骨髓的造血功能，改善患者的貧血癥狀。另外，貧血的患者早餐還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如油麥菜、蘋果，
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 120次

• 早餐吃什么最好
  早餐吃什么都不最好，早餐并不是固定的食物，早餐可以吃雞蛋、粥類、牛奶等。早餐并不是固定的食物，一般早餐需要營養(yǎng)均衡，不要吃肉類或過于油膩的食物，建議患者在早餐前喝一杯溫開水，可以排除體內(nèi)的毒素，可以在早餐吃煮雞蛋，喝一碗粥或者牛奶，兩片面包等對人體比較好，早餐要控制食物的攝入以及飲食的熱量，才可以保
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 684次