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• 女性貧血吃什么最補血

  女性貧血可以每天吃適量阿膠進行補血，效果不錯。阿膠為補血佳品，女性朋友還能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。阿膠作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:51
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2366次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 23518次

• 女性貧血吃什么最好？
  女性由于生理原因，比如說月經(jīng)或是孕期，都有可能發(fā)生貧血。通常情況下，女性發(fā)生貧血是以缺鐵性貧血最多見的，所以缺鐵性貧血可以通過食療的方法來進行改善。可以適當?shù)某砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說動物內(nèi)臟以及動物的血液，豬肝，鴨肝，雞肝，豬血，豬肚，鴨血當中含鐵元素都是非常豐富的，瘦肉和雞蛋當中鐵元素的含量也非常豐富，而且這些食物當中的鐵元素非常容易被人體所吸收，所以可以適當?shù)亩喑赃@些食物，有助于缺鐵性貧血的改善。還可以適當?shù)亩喑砸恍┖芯S生素C比較豐富的水果，比如說橙子，柚子，獼猴桃等，維生素C可以促進鐵的吸收。
  語音時長 01:13”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-18 2199次

• 缺鐵性貧血吃什么最好
  缺鐵性貧血的患者應該適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏难破罚热缲i血、鴨血。因為這些血制品當中的鐵元素含量是最為豐富的的，適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏难破罚梢钥焖俚难a充患者體內(nèi)所缺乏的鐵元素，從而改善患者的造血功能、貧血癥狀。缺鐵性貧血的患者還應該適當?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破罚热缲i肉、牛肉以及豬肝，因為這些肉類制品中的鐵元素含量也極為的豐富，也可以達到促進骨髓造血、改善患者貧血的目的。缺鐵性貧血的患者還應該適當?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果，因為蔬菜和水果當中富含有維生素，尤其是維生素b12，在補充鐵劑、促進骨髓大量造血的同時，也會伴隨著維生素b12的消耗。所以補充水果和蔬菜，也可以補充消耗的維生素b12。
  語音時長 1:16”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-03-05 5626次

• 女性貧血吃什么
  女性貧血，最常見是月經(jīng)量較多，導致缺鐵性貧血。可以多進食瘦肉，動物肝臟，鴨血，紅棗，櫻桃等富含鐵元素的食物。但是如果貧血較重，單純食補很難糾正貧血，需要口服鐵劑，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵等。最好先行血常規(guī)和鐵蛋白的檢查，明確是否是缺鐵。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-07 2102次

• 缺鐵性貧血吃什么最好
  缺鐵性貧血可以進食富含鐵的食物，比如動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、黃豆、紅豆、魚、蝦、紅棗、木耳、菠菜、薺菜等。配合富含維生素C的水果。因為維生素C可以促進鐵的吸收，比如西瓜、櫻桃、葡萄、蘋果、柑橘等。同時在烹飪食物的時候，盡量選擇鐵鍋鐵鏟，并可能配合一些富含鐵的醬油和油。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 2504次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血可以吃以下幾種食物：1、富含鐵元素的食物：如豬血、牛肉、豬肝等，能有效補充骨髓造血所需的鐵離子，改善貧血癥狀。2、富含維生素C的食物：如蘋果、葡萄、西紅柿等，維生素C能促進鐵的吸收和利用，增強補鐵效果。3、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋類、瘦
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血一般沒有吃什么食物最好的說法。女性貧血可以吃一些有助于補血的食物，如紅棗、動物內(nèi)臟、血豆腐等，是比較好的。貧血是指人體外周血中紅細胞減少，當?shù)陀谡７秶南孪迺r不能對組織器官充分供氧引起的一系列癥狀，甚至導致進一步的器官病變，這一臨床綜合征統(tǒng)稱為貧血。當女性出現(xiàn)貧血的時候，大多數(shù)是缺鐵引起的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-07 254次