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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某孕┘t薯。紅薯營(yíng)養(yǎng)非常豐富,含有對(duì)人體器官、黏膜保護(hù)作用的像鉀、葉酸、維生素以及維生素b6等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還有像胡蘿卜、玉米胚尖等有利于人體的新陳代謝,調(diào)整人體的神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)于腦梗塞以及心腦血管疾病的患者都是有非常多的好處的。

但是只能適量的吃,不能吃的太多。吃的太多容易引起燒心,紅薯還有降壓、降脂的功效,平時(shí)適量的吃一些對(duì)于心腦血管患者能夠起到一定的輔助治療效果。

在其他方面像高血壓患者需要長(zhǎng)期的服用降壓藥治療以外,還可以在飲食上注意調(diào)節(jié),比如注意飲食的規(guī)律性,最好是少吃多餐,吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,這樣有利于吸收和消化。再一個(gè)就是平時(shí)盡量的多吃些蔬菜和水果,減少肉類和油炸食物的攝入量。

以上內(nèi)容僅供參考

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