如果患有陽痿的情況下應及早治療，如果發展成重度陽痿，治療起來就比較困難了，通常我們建議患者一定要管住嘴，邁開腿，多做一些適當的運動，在飲食上一定要注意少吃一些油膩的食物。
同時這樣還可以降低心血管危害的因素，可以讓患者作提肛的運動，如果每天進行提肛運動三十次，可以增強的收縮的能力，對于患者勃起功能有一定的改善，同時我們一定要讓患者規律地采用一種藥物進行治療，讓患者進行相應的自我調整。
陽痿的自我治療方法
高明主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-07-14 12297次
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陽痿的自我治療方法陽痿是一個很常見的性功能障礙，它的原因很多了，除了治療以外，運動康復也是非常重要的，通過運動的康復配合著治療，病人才能達到一個痊愈，那么具體來說，采取哪些運動方式呢，這些運動方式包括旅游，包括打球、游泳，就是說你感興趣的運動，讓你能夠堅持的運動，讓你運動起來以后你能夠交往，能夠心情愉快的運動。有的人就是為了運動去運動，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲勞，這種運動是不合適的，它反而讓你的精力體力下降，對你的身體會有影響，所以運動要選擇自己合適的一個運動方式，這是第一；第二個，要堅持下去，特別是如果你比較胖的話更要運動，讓你的體重減下來，因為這個肥胖的話，它是引起陽痿的一個很常見的原因，通過運動，把你的體重減下來，你的陽痿也往往會改善的，總體來說，陽痿的病人運動是很重要的，要選擇一個合適的運動方式，合適的運動量，要堅持下去。
01:51
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-26 71062次
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陽痿能自我治療嗎陽痿也就是我們說的勃起功能障礙，這個治療的過程中確實需要患者去自我地調整生活習慣，也同時增加性知識，調整性交的方式，這個是很有必要的，無論是在大夫治療的過程中還是他在發現的這個問題，還沒有來得及求醫的時候，或者是以后經過大夫的治療好了以后，他這些自我的這種調理，都是很重要的，所以勃起功能障礙，陽痿這個自我的這種調理是非常重要的，我們一般強調的患者從哪幾個方面自我調理呢，一般有勃起功能障礙的患者，那么我們就會要求他，要調整好生活習慣，把一些不好的生活習慣調整了，比如說熬夜，工作太勞累、緊張、工作壓力大，這些肯定是要調整，是要保證睡眠，而且平時老不鍛煉，這個也對身體狀況勃起功能是有影響的。所以我們要定期地會要讓他鍛煉身體，還有忌煙、忌酒，這些喝酒、抽煙，都會對性功能有影響，而且有一些比如說兩地分居的或者是工作太忙的，性生活太少的患者，我們也會要求他適當的要增加性交的頻率，要增加性活動，因為性活動長期不做，它也會容易荒廢了，所以我們鼓勵患者要定期的性生活，如果實在沒有條件兩地分居的，我們也鼓勵患者可以定期的手淫排精，這些都是我們平時在陽痿患者中，特別強調的一些自我的這種保健調理。
02:17
羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 13491次
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陽痿的自我治療方法都有哪些陽痿患者自我治療的方法可分為一般治療和藥物治療，一般治療包括增加體育運動，提升控制能力，合理營養，適當吃一些溫補的食物，同時積極治療原發病，藥物治療包括酶抑制劑，雄激素治療，血管活性藥物等等，常見的金戈偉哥西地那非片屬于五型磷酸二酯酶抑制劑，在性刺激的作用下可促使勃起和延長勃起時間，改善患者疲軟癥狀，患者應根據具體情況制定適合自己的治療方案。治療的同時應避免不良的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要久坐和頻繁的性刺激，禁止吸煙、喝酒，避免辛辣刺激性的食物。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:20”
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2021-09-18 6389次
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陽痿的自我治療陽痿是泌尿外科比較常見的一種疾病，也是男性性功能障礙性疾病，比較常見的種類之一，陽痿一般來說可以分為心理性陽痿和器質性陽痿。對心理性陽痿的病人可以通過自我治療的方法來改善癥狀，很多病人的可能是因為工作壓力比較大，生活壓力比較大，通過適當的放松心情緩解壓力，陽痿的癥狀就會得到明顯的改善。還有些病人可能缺乏性知識，產生焦慮的情緒，可以通過適當的性知識學習，理解性知識的一些情況，可能會對陽痿的癥狀及到一定的幫助作用，同時進行適當的體育鍛煉，對陽痿的治療也會有一定的幫助作用。語音時長 01:09”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-08-19 1957次
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陽痿的自我治療病情分析：陽痿可通過與配偶共同接受心理疏導性，性健康教育的方式自我治療。同時服用中成藥溫腎蘇拉甫片慢慢調理，同時暫時性改善陽痿癥狀可服用希多邦他達拉非片。意見建議：建議根據自身情況合理滋補，注意飲食間的相互禁忌，如有上火或發熱癥狀時，避免過多食用熱性的食物，服用補氣血的補品，忌吃蘿卜等泄氣的食物，以免影響療效，服用藥物建議遵醫囑和說明書服用。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-06-13 603次
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陽痿早泄自我治療方法病情分析：陽痿早泄自我治療的方法很多，首先保持心情舒暢，經常參加體育鍛煉，調節心情，節制房事。飲食結構合理調整，戒煙戒酒，不要吃生冷寒涼辛辣刺激食品，多吃核桃，枸杞，山藥，動物瘦肉等。意見建議：如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，如遇到勃起功能障礙的可服用他達拉非、西地那非、伐地那非等，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2021-06-10 1004次
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陽痿的自我恢復方法有哪些在男性健康問題中，陽痿是一個備受關注的話題。它不僅影響著男性的生理健康，更對心理造成了巨大的壓力。那么，有沒有一些自我恢復的方法呢？接下來就來為大家分享一下。1、心理調節：過度的緊張、焦慮、壓力等負面情緒會影響性功能，因此，要學會自我調節情緒，保持放松的心態。可以通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式來緩解
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2024-09-25 0次
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打鼾的自我治療方法打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（腭垂）發生振動而發出的鼾聲。根據打鼾的嚴重程度，治療方法分為一般治療和醫學治療。一般治療包括改變睡姿，使用固定的寢具幫助自己避免仰臥，保持側臥，可以有效減少憋氣和張口呼吸。還要積極的控制體重、飲食、戒煙、戒酒、加強鍛煉，醫學上還有一些擴張鼻腔和減輕頜后縮的小裝置
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-01-06 4642次
