妙手醫生精選
葡萄是一種富含糖分，維生素，礦物質的水果。其中，葡萄富含的糖分中，包括葡萄糖，果酸，可以促進人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。
其次，葡萄含有大量的礦物質，比如鈣，鐵，鋅，鎂，銅，鈉等礦物質，可以促進人體的造血，補充人體所需要的生長能量。
再次，葡萄還可以起到抗腫瘤的作用，因為葡萄富含維生素c，可以起到美容養顏，增強免疫力的作用。
最后，葡萄還可以起到抗血小板的作用，能夠降低人體中的血清膽固醇，可以起到預防心血管疾病的作用。
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醫生主講實錄
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吃葡萄干對人體有什么好處吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病患者的康復。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-31 101741次
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生姜有什么好處生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20258次
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葡萄吃了有什么好處1、生津消食。葡萄的品種和成熟程度對口感會產生影響，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高溫天氣下人體代謝、內分泌體溫調節功能失調時，吃一些偏酸的葡萄能夠生津止渴，健胃消食，有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況。2、緩解疲勞。黑葡萄中含有的鉀、鎂、鈣等礦物質含量遠遠高于其他顏色的葡萄，能夠有效緩解神經衰弱，過度疲勞等癥狀。3、補血益氣。口感偏甜的葡萄含糖分比較高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人體吸收，具有補血益氣，滋養肝腎的功效，經常食用能夠明顯緩解氣虛血弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗等癥。4、預防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、預抗衰老。它可以對抗清除體內自由基的功能，具有明顯的抗衰老的作用。語音時長 1:32”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 77019次
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懷孕吃葡萄有什么好處孕婦吃葡萄還有安胎的作用，葡萄中的葡萄籽成分還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。葡萄中含有鈣、磷、鐵的相對含量高，并且有多量的維生素和氨基酸，可以補血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好的療效。對于神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。另外，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦的發育，改善寶寶偏黑的膚色。但作為孕婦吃葡萄的時候一定要注意把葡萄清洗干凈，吃葡萄不能和牛奶一起吃，容易傷胃。吃完葡萄也不要立即去喝水，容易引起腹瀉，所以孕婦一定要注意。語音時長 1:18”
朱微微
主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院
2018-09-03 29037次
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葡萄吃了有什么好處病情分析：葡萄富含葡萄糖，另外還含有蛋白質、食物纖維、胡蘿卜素多種維生素及礦物質，食用后可快速補充能量，消化能力衰弱者也適合食用，特別是人體出現低血糖時，及時飲用葡萄可很快緩解癥狀。另外葡萄還有助消化、通利小便、生精液、補益氣血的好處。意見建議：由于葡萄葡性溫，有上火癥狀及便秘者不宜過多食用，以免加重癥狀，由于含糖量大，糖尿病患者忌食葡萄。為防止農藥殘留，建議清水洗凈后食用，不宜與水產品同時食用，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收物質，影響健康。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-01-08 2606次
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孕期吃葡萄有什么好處病情分析：懷孕期間吃葡萄的好處是比較多的，葡萄具有滋陰養血，強健筋骨，利尿的作用，同時葡萄的維生素，鈣，磷，鉀，鐵等礦物質含量也比較高，可以對孕期孕婦和胎兒補充多種維生素和礦物質。同時葡萄也具有健脾養胃的作用。意見建議：但是葡萄的含糖量比較高，在懷孕期間不建議吃太多，容易導致孕期血糖增高，誘導孕期糖尿病。如果是妊娠期糖尿病患者不建議吃葡萄，會加重妊娠期糖尿病癥狀，導致胎兒增大，出現巨大兒，引起難產。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-06-25 1501次
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吃葡萄有什么好處吃葡萄的好處是可以補充營養、生津止渴，還可以為機體提供能量。葡萄屬木質藤本植物，葡萄的營養價值比較豐富，含有豐富的礦物質鈣、鐵、磷，含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白質，還有很多人體所需要的氨基酸，其中豐富的礦物質對于機體起到了重要的作用，并且大量的葡萄糖、果糖也比較容易被人體吸收和利用，食用后可以為機體
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-17 13931次
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葡萄吃了有什么好處1、生津消食。葡萄的品種和成熟程度對口感會產生影響，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高溫天氣下人體代謝、內分泌體溫調節功能失調時，吃一些偏酸的葡萄能夠生津止渴，健胃消食，有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況。2、緩解疲勞。黑葡萄中含有的鉀、鎂、鈣等礦物質含量遠遠高于其他顏色的葡萄，能夠有效緩解神經衰弱
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 1472次
